Rörelseapparaten

Rörelseapparaten

Vår fantastiska kropp är konstruerad för rörelse och aktivitet, men ibland kan smärta hindra oss för att leva fullt ut. Läs artiklar, se film eller fråga våra specialister för att lära dig mer och få inspiration.

Rörelseapparaten

Senaste frågan

Ingefära mot artros

Hej, Jag river ingefära till min knäckebrödsmacka, en på morgon och en på kvällen, detta för att förhindra artros i knän. Jag går 45 min varje dag. Finner att...

Senaste artiklar

Yoga och artros
Studier visar på att regelbunden yoga, i kombination med god sjukvård, kan ge viktiga fysiska och psykiska hälsoeffekter hos artrospatienter.
Artros är den vanligast förekommande ledsjukdomen hos människor. Rebecca Carlowitz berättar om hur yogan kan hjälpa och om vikten av att acceptera och se på kroppen som en möjlighet och inte en...
Trendspaning: det är höstens träningstrend
Även i vårt sociala liv spås vardagsmotionen ges mer utrymme genom att vi träffar våra vänner och gör olika aktiviteter.
Nu är det slut på träning i syfte att prestera eller få en snygg kropp. Istället vill vi träna för att må bra, vilket gör att vardagsmotionen tros bli höstens träningstrend.Med tanke på det...
Att leva med fibromyalgi - möt Gunilla
När Gunilla fick diagnosen fibromyalgi fick hon en chock. Livet har inte varit lätt, men det har blivit bättre.
Gunilla Görans inledande reaktion när hon fick diagnosen fibromyalgi var chockartad. Det var över tjugo år sedan och idag har hon lärt sig att leva med sjukdomen.Det är däremot inte lätt att leva med...
Reumatoid artrit (RA) - symtom och behandling vid reumatism
En viktig del i behandlingen av reuamatism är att du inte hamnar i ett stillasittande utan fortsätter att röra på dig.
Reumatism är samlingsnamnet på ungefär åttio olika sjukdomar och en av de vanligaste diagnoserna är artros, reumatoid artrit (RA), även känt som ledgångsreumatism. Det finns olika...
Gå snabbt - lev längre!
Ett snabtb tempo är när du går och blir andfådd och svettig menar forskarna bakom studien.
Forskning visar på en koppling mellan ditt gångtempo och risken att dö av hjärt- kärlsjukdom och att medelsnabb gångtakt är allra bäst för hälsan.Studien har publicerats i tidskriften British Journal...
Livslång hälsa av att delta i skolidrotten
Den aktuella studien visar hur fysisk aktivitet både via skolidrotten och på fritiden ger en god hälsa långt upp i åldrarna.
Att som ung medverka i skolidrotten och samtidigt vara aktiv på fritiden har stor betydelse för hälsan även i det vuxna livet. De positiva effekterna syntes bland både kvinnor och män.Det visar en...
  • Nästa
 

Veckans fråga

Hur nöjd är du med din lön eller pension just nu?

Inlagt av Redaktionen mån, 2018-09-17 07:51

Nyhetsbrev

E-postadress