Rörelseapparaten

Rörelseapparaten

Vår fantastiska kropp är konstruerad för rörelse och aktivitet, men ibland kan smärta hindra oss för att leva fullt ut. Läs artiklar, se film eller fråga våra specialister för att lära dig mer och få inspiration.

Rörelseapparaten

Senaste frågan

Ingefära mot artros

Hej, Jag river ingefära till min knäckebrödsmacka, en på morgon och en på kvällen, detta för att förhindra artros i knän. Jag går 45 min varje dag. Finner att...

Senaste artiklar

Personer med reumatisk sjukdom får lite stöd kring familjebildning
Att vara gravid, genomgå en förlossning och hantera småbarnsår kan i sig vara en utmaning för många, men ytterligare för de med reumatisk sjukdom.
Ovilja att sluta med medicinering och oro för att klara av en graviditet och föräldraskap är två anledningar till att en del personer med reumatisk sjukdom väljer att avstå från att skaffa barn.Det...
Benskörhet (Osteoporos) - ta reda på om du ligger i riskzonen
Det finns ingen typisk sjukdomsbild vid ostoporos eller benskörhet, det är en tyst sjukdom som inte ger några besvär förrän man drabbas av en fraktur.
Det sker runt 70 000 benbrott efter fall, per år i Sverige. Den största orsaken är minskad benmängd, vilket kan ge benskörhet – osteoporos. Docent Thomas Kjellström beskriver varningssignaler...
Fotbollsträning kan förbättra hjärt- och benhälsan hos äldre
Fotbollsträning stärker både hjärta och ben och är en särskilt bra sport för 55-70-åringar som har eller är på väg att utveckla diabetes.
Seniorer kan stärka både ben och hjärta genom att spela fotboll några gånger i veckan. Särskilt bra effekt har det för personer med diabetes.Det visar en studie från södra Danmarks universitet och...
Yoga och artros
Studier visar på att regelbunden yoga, i kombination med god sjukvård, kan ge viktiga fysiska och psykiska hälsoeffekter hos artrospatienter.
Artros är den vanligast förekommande ledsjukdomen hos människor. Rebecca Carlowitz berättar om hur yogan kan hjälpa och om vikten av att acceptera och se på kroppen som en möjlighet och inte en...
Trendspaning: det är höstens träningstrend
Även i vårt sociala liv spås vardagsmotionen ges mer utrymme genom att vi träffar våra vänner och gör olika aktiviteter.
Nu är det slut på träning i syfte att prestera eller få en snygg kropp. Istället vill vi träna för att må bra, vilket gör att vardagsmotionen tros bli höstens träningstrend.Med tanke på det...
Att leva med fibromyalgi - möt Gunilla
När Gunilla fick diagnosen fibromyalgi fick hon en chock. Livet har inte varit lätt, men det har blivit bättre.
Gunilla Görans inledande reaktion när hon fick diagnosen fibromyalgi var chockartad. Det var över tjugo år sedan och idag har hon lärt sig att leva med sjukdomen.Det är däremot inte lätt att leva med...
  • Nästa
 

Veckans fråga

På lördag är det exakt en månad kvar till julafton - börjar du känna av julstressen redan?

Inlagt av Redaktionen mån, 2018-11-19 07:11

Nyhetsbrev

E-postadress