Hej, jag vill fråga har gång på gång varit på vårdcentral olika prover har tagits men allt va ok men jag känner stickningar brännande obehag andnöd dom säger panikångest. Hur kan jag hantera och avleda den? Tack på förhand //Joaquim, 34 år
Stickningar och brännande obehag
Jag utgår ifrån att utredningen visade att du INTE har någon allvarlig fysisk sjukdom. Utrymmet medger inte en detaljerad beskrivning av hur man förhåller sig vid panikångest / paniksyndrom. Jag rekomenderar dig att ta del av självhjälpslittatur, tex “Fri från oro och ångest” av Wisung / Larsson eller “Ingen panik” av P.Carlbring.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Signatruren Orolig kvinna (19): Jag skulle vilja gå så långt som att påstå att ni är mitt sista hopp… Jag lider av en extrem oro för min dotter som nu är 8 månader gammal:
Oron gäller BARA plötslig spädbarnsdöd och uppkom först då hon var 4 månader.
Signaturen Mommo (30) frågar:
Kan "inaktivitetsstress", t.ex depression pga arbetslöshet, orsaka utmattningssymtom, generell värk, apati, yrsel?
Är farligt att kombinera klozapin och alkohol?
(man 30): Är farligt att kombinera klozapin och alkohol. Hur lätt är det att man blir medvetslös med denna kombination?
