Hej, jag vill fråga har gång på gång varit på vårdcentral olika prover har tagits men allt va ok men jag känner stickningar brännande obehag andnöd dom säger panikångest. Hur kan jag hantera och avleda den? Tack på förhand //Joaquim, 34 år
Stickningar och brännande obehag
Jag utgår ifrån att utredningen visade att du INTE har någon allvarlig fysisk sjukdom. Utrymmet medger inte en detaljerad beskrivning av hur man förhåller sig vid panikångest / paniksyndrom. Jag rekomenderar dig att ta del av självhjälpslittatur, tex “Fri från oro och ångest” av Wisung / Larsson eller “Ingen panik” av P.Carlbring.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Signaturen ”Dotter” undrar över sin mamma (63), som har ätit Anafranil (antidepressivt medel red.anm) i 30 år:
Hon har långsamt trappat ut dom och har varit helt utan i fyra månader. Hur länge och vad för slags abstinens får man?
Sussie (29) ensamstående mamma har i flera år varit deprimerad och nedstämd:
Äter Cipralex 15mg/dag men känner fortfarande att något är "fel".
Behandling vid social fobi
Vilken är den vanligaste behandlingen vid social fobi och vilka är dom vanligaste medicinera? Hur påverkar t.ex medicinen Zoloft (antidepressivt medel red. anm)? Blir man mer alert och glad av det? Man, 22
