Hej! Jag är 26 år och har under de senaste månaderna fått väldigt fett hår, även fast jag tvättar det regelbundet och försöker ha bra schampo osv. Nu när vi rör oss mot kallare dagar och man har mössa ofta vill jag verkligen få bukt på detta. Finns det något kosttillskott eller vitaminer jag kan ta för att mitt hår ska bli mindre fett? /Sara
Kan jag göra något mot fett hår?
Kvinna, 26 år
Fett hår uppstår på grund av en överproduktion av talg. Orsaken kan vara hormonell eller att du tvättar håret för ofta. Lagom mängd av naturliga fetter i hårbotten är bra eftersom det skyddar håret, men med en överproduktion som i ditt fall kan det vara besvärlig. Testa att tvätta håret två gånger per vecka med milda och djuprengörande produkter som inte stimulerar talgkörtlarna, låt gärna schampot verkar någon minut innan du sköljer.
Det finns många produkter till fett hår och hårbotten med naturligt innehåll om du föredrar det. Använd ett bra torrschampo för att förlänga tiden mellan tvätt. Borsta varsamt och vänta tills håret självtorkat innan du borstar. Stress och dålig kost påverkar håret och kan ge tendens till fett hår. På apoteket finns olika kosttillskott för bland annat hår som kan ge starkare och friskare hår som du kan prova att ta som en kur.
Den här frågan handlar om:
Nahid Månsson
Läkemedelsanvändning och egenvård
Uppdaterad: 16 september, 2020
Publicerad: 16 september, 2020
Läkemedelsanvändning och egenvård
Liknande frågor
Vita fläckar, hudsvamp?
Förra sommaren upptäckte jag att jag hade vita fläckar på ryggen, som fortfarande finns kvar. Det ser nästan ut som när man flagnar efter man bränt sig. Jag har aldrig märkt att jag fjällat, kanske att jag varit något torr på dessa fläckar trots att jag alltid är noga med att smörja mig. Tycker att Zinkpasta har mildrat fläckarna något. För övrigt inga besvär av det, ingen klåda eller liknande, förutom att det är väldigt missprydande. Uppträder även på vintern men då i röda märken. Kan detta vara Pityriasis versicolor? Ska jag prova med Fungoralschampoo? Trots att jag aldrig märkt någon fjällnad elle klåda eller är det ingen mening om det inte är aktivt? Men borde inte de vita fläckarna försvinna i solen då det inte är aktivt? Eller bör jag få diagnos?
Finns det steroidkräm utan propylenglykol?
Hej, Jag har eksem och använder steroider. Jag är överkänslig mot propylenglykol. Finns det steroidkrämer utan propylenglykol?
Har ett rött område i ansiktet med blåsor
Har ett röd ömmande område i ansiktet ca 3*2 cm. Blank botten och små ’blåsor’ upphöjda. Det har nu kommit samma på Pannan på ett annat ställe. Ska jag söka?
