Jag är en kvinna på 56 och har i många år lidit av övervikt, som övervägande fastnat på buken. Redan som 26-åring började jag att äta östrogen pga att mina äggstockar och livmoder togs bort. Kan detta vara en bidragande orsak till min övervikt som jag inte får bukt med? Jag har även drabbats av högt blodtryck -äter medicin-och benvärk som är värst på kvällarna.
B-M
Jag föreslår att du kontaktar din vårdcentral för vidare samtal kring din övervikt och åtgärder för att minska denna.
Hej! Min väninna är 70 år och har typ 2-diabetes. En bekant påstår att om man bantar försvinner diabetesen, det har hon exempel på från sin vän. Är det så "enkelt"?
Finns det egentligen något snabbt sätt att gå ned i vikt och stanna där? Min väninna har bestämt sig för att ta tag i både sina tränings- och matvanor och hon kommer följa ett program som tydligen ska ge snabba resultat och vara effektivt. Min första tanke var att haka på, men efter lite funderingar känns det kanske inte riktigt hållbart i längden. Därför vänder jag mig till dig och undrar hur du ser på den saken? Finns det andra sätt som du skulle rekommendera och som fungerar på lång sikt?
Jag har två söner som är 9 och 11 år, jag är orolig att 11-åringen har börjat få osunt stor mage.
