Jag behöver gå ner ca 10 kg och vet vad jag måste förändra; mindre portioner, färre godsaker och mer motion. Saken är den att jag behöver en kickstart och har funderingar på att köra 2 veckor med endast pulverdryck, tex Nutrilett.
Jag ammar fortfarande min son på snart två år, ca 1-2ggr/natt. Han behöver inte mjölken egentligen utan mest för att kunna somna om och för att det är mysigt.
Jag vet att man rekommenderas att inte använda sånt här när man ammar men eftersom han inte behöver någon näring i mjölken kanske det är okej? Eller kommer det gifter eller annat farligt i mjölken?
Hoppas du kan hjälpa mig! Jag gör allt för min son men vill gärna gå ner några kilo…
behöver en kickstart
Du beskriver mycket bra att det är färre kalorier in och fler kalorier ut som ska minska din vikt. Om Du vill fortsätta amma tror jag att det är säkrast att detta sker långsiktigt utan ”en kickstart” då det inte går att utesluta att en initialt snabb viktreduktion kan påverka amningen negativt.
Mvh
Per Åke Lagerbäck
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Kan man använda Mounjaro trots lichen?
Hej Jag har ett Bmi på 36,1, har funderingar på medicinering med Mounjaro injektioner. Nu till min fråga: Jag har fått Lichen sclerosus i underlivet i oktober 2024, kan jag ta denna medicin?
Varför växer brösten på en man?
Jag är man och har fått bröst som växer hela tiden även när jag gått ner i vikt vad finns det att göra för att få dom till försvinna
Kan Methotrexaten vara boven i dramat?
Jag är 62 år och medicinerar med Methotrexate 6 tabl och en gång per vecka. Jag är överviktig och väger faktiskt 98 kg till mina 168 cm.
