Depression & Ångest

Ångest, oro och nedstämdhet berör många människor. Det finns effektiva behandlingar både med läkemedel och kognitiv beteendeterapi (KBT) som är viktigt att känna till.

Depression & Ångest

Senaste frågan

Hjälp mot ångest och depression

Hej! Jag har mått dåligt till och från under 6 år. All ångest och depression är en plåga. Har prövat antidepressiva mediciner men inget har hjälpt. Vad skall jag...

Senaste artiklar

Depression – hjärnans hormoner kontrollerar våra känslor

Depressioner är vanliga tillstånd, som kan drabba vem som helst.

Nästan varannan kvinna och var tredje man blir någon gång deprimerad. Trots det förstår de flesta inte vad som hänt när depressionen slagit till. För många är psykisk sjukdom inte något man...

När du behöver någon att prata med

En svår livssituation kan kännas svår att hantera på egen hand. Det kan vara en situation som du själv befinner dig i eller indirekt påverkas av. Oavsett hur situationen ser ut är det viktigt att...

Stress och för stor arbetsbelastning på många arbetsplatser

Samtidigt som den psykosociala arbetsmiljön är dålig finns heller ingen bra kartlägga över hur mycket medarbetarna egentligen jobbar.

Den psykosociala arbetsmiljön är på många arbetsplatser sämre än den fysiska. Att alltid vara tillgänglig på mejl, även efter kontorstid, är en stressfaktor. Det är tjänstemannafacket Unionen som...

Vad händer i kroppen vid panikångest

Panikångest är en reaktion på att kroppen signalerar rädsla eller fara.

Panikångest är en mycket obehanglig känsla. Människokroppen är en ofattbar skapelse, extremt komplicerad och samtidigt ytterst väl anpassad för att hjälpa oss möta allt som kan skada oss. Men ibland...

Stark livsgnista förlänger livet

Intressant med den här forskningen är att den visar att egenskapen att ha en livsgnista som äldre är en friskfaktor.

Vilken inställning man har till framtiden när man är gammal har betydelse för hur länge man lever. En stark livsgnista har gynnsam effekt på livslängden och minskar även risken för depression....

Ungdomar har allt svårare att slita sig från datorn - och det här är...

Att välja bort studier och familj och vänner kan vara tecken på internetmissbruk, något som kan börja sakta för att sedan eskalera.

Fler och fler ungdomar har svårigheter att slita sig från datorn och det är särskilt en aktivitet som lockar när man väljer datorn framför andra aktiviteter som studier och umgänge med familj och...