Depression & Ångest

Ångest, oro och nedstämdhet berör många människor. Det finns effektiva behandlingar både med läkemedel och kognitiv beteendeterapi (KBT) som är viktigt att känna till.

Depression & Ångest

Senaste frågan

Kroppstemperaturen påverkar måendet

Hej! Jag har problem med min kroppstemperatur. Jag svettas väldigt mycket, speciellt i armhålorna. Men det skiljer sig från dag till dag. Vissa dagar är...

Senaste artiklar

Stark livsgnista förlänger livet

Intressant med den här forskningen är att den visar att egenskapen att ha en livsgnista som äldre är en friskfaktor.

Vilken inställning man har till framtiden när man är gammal har betydelse för hur länge man lever. En stark livsgnista har gynnsam effekt på livslängden och minskar även risken för depression....

Ungdomar har allt svårare att slita sig från datorn - och det här är...

Att välja bort studier och familj och vänner kan vara tecken på internetmissbruk, något som kan börja sakta för att sedan eskalera.

Fler och fler ungdomar har svårigheter att slita sig från datorn och det är särskilt en aktivitet som lockar när man väljer datorn framför andra aktiviteter som studier och umgänge med familj och...

GAD (Generaliserat ångestsyndrom) – en tung del av mångas vardag

Livet är inte alltid en dans på rosor, något som den som lider av GAD – generaliserat ångestsyndrom ofta kan skriva under på. Att känna sig orolig och ångestfylld över olika situationer i tillvaron...

Därför kan ditt mobilanvändande skada ditt barn

Man har sett att små barn som misslyckas med att påkalla uppmärksamhet lättare ger upp kontaktsökandet.

Att ha en förälder som ofta använder mobiltelefonen kan likställas med att ha en förälder som har en psykisk sjukdom. Barn till föräldrar som använder mobiltelefonen ofta riskerar dessutom...

För mycket alkohol i jobbsammanhang

Ungefär hälften av de tillfrågade upplever att det finns en förväntan bland arbetskollegorna att det ska drickas alkohol på olika tillställningar.

I en ny undersökning som Sifo låtit göra på uppdrag av IQ framgår att nästan 7 av 10 personer tycker att det dricks för mycket alkohol på jobbrelaterade tillställningar. Att så många tycker att det...

Ohövligt beteende på arbetsplatsen sprids mellan kollegor

Eftersom vi tenderar att ta efter varandra riskerar det ohövliga beteendet att bli en ond cirkel som får stora effekter för hela arbetsplatsen.

Ohövlighet bland kollegor skapar dålig stämning på arbetsplatsen och kan i värsta fall eskalera och bli till ren mobbning. Beteendet smittar av sig på kollegor så var uppmärksam på hur du uppträder...

Veckans fråga

Har du någon gång gått i psykoterapi?

Inlagt av Redaktionen mån, 2018-10-15 09:28

Nyhetsbrev