Senaste hälsonyheterna

Senaste hälsonyheterna

Kaffe har många bra hälsofördelar och just morgonkaffet är för många ett måste. Morgonkaffet har dock sina nackdelar.
Då ska du helst dricka kaffet – och det är inte på morgonen
För vissa är en kopp kaffe på morgonen en nödvändighet för att väcka både kropp och knopp till liv.
Bränd av manet – symtom, lindring och vård
Att bli bränd av en manet kan göra mycket ont. Maneter finns både i svenskt och utländskt havsvatten.
Bruten tå – symtom, lindring och vård
En bruten tå är en ganska vanlig skada som oftast orsakas av att man tappar någonting på foten eller att slår i tån i något.
Foto: Ulrika Pousette
Morotsgnocchi med korianderpesto
Att laga gnocchi låter kanske aningen pretentiöst, men det är faktiskt rätt enkelt.
Allt om bitestikelinflammation (epididymit)
När man lider av bitestikelinflammation (epididymit) har man fått en inflammation i bitestikeln.
Bakercysta (svullnad i knävecket)
Svullnad i knävecket brukar kallas för Bakercysta. En Bakercysta uppkommer när slemsäcken på baksidan av knät innehåller extra mycket vätska.
Forskning pekar mot att immunförsvaret, hormonsystemet och det neurologiska systemet, samverkar med tarmens nervsystem. Därför kan mikrobiomet (tarmfloran) ha större inverkan på vår hälsa än vad man tidigare trott., Vår livsstil är viktig för att behålla en god hälsa - ge dig själv lite extra kärlek genom att äta mer grönt.
Tarmens mikrobiota inverkar på hälsa och sjukdom
Tarmbarriären är människans första försvar mot farliga ämnen i tarmarna och systemet har många både fysiska och kemiska egenskaper.
Att så kallad ultraprocessad mat leder till sjuklig fetma, har faktiskt aldrig riktigt bevisats fram tills nu.
Processad mat ökar risken för fetma
Processad mat har länge misstänkts ha en koppling till ökad fetma, en koppling som varit svår att bevisa.
Barn behöver röra på sig mer än enbart på idrottslektioner., Digitala verktyg kan öka barnens vardagsrörelse och därmed förbättra koncentration och inlärning., Ninitha Maivorsdotter, biträdande lektor i folkhälsovetenskap, Högskolan i Skövde och projektledare för FUN.
Öka ungas aktivitet under skoldagen med ny digital plattform
Barn gör som vuxna gör, inte som vi säger. Vi har ett alltmer stillasittande samhälle och detta speglas självklart även hos våra barn.
 

Veckans fråga

Tycker du det är svårt att äta hälsosamt/nyttigt?

Nyhetsbrev

E-postadress