Undrar vad du har för åsikt om att banta med cambridge? Tycker att det har fungerat bra men känner mig svag, illamående och blir yr lätt med risk för att svimma, lågt blodtryck mm. Är detta någon fara eller kan jag fortsätta gå ner i vikt med hjälp av sopporna cambridge. 168cm/83kg
Cambridge metoden gör mig svag
Per-Åke svarar: Det finns en rad olika ”lågkaloripåsar” att köpa. Dessa innehåller vanligtvis de näringsämnen som vi behöver men har ett lågt kaloriinnehåll. Att bara inta ”påsar” under en period utan att det är förenat med en livsstilsförändring kommer inte leda till annat än en tillfällig viktreduktion. Som del av en helhet med livsstilsförändringar avseende kost och motion är ”påsar” en hjälp. För de flesta av oss är det svårt att i vårt överflödssamhälle äta lagom varför den viktreduktion som snabbt uppnås vid intag av enbart lågkaloridiet i form av ”påsar” kan bli en tankeställare som motiverar till ett minskat kaloriintag även efter den successiva återgången till ”vanlig mat och dryck”.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Kan man använda Mounjaro trots lichen?
Hej Jag har ett Bmi på 36,1, har funderingar på medicinering med Mounjaro injektioner. Nu till min fråga: Jag har fått Lichen sclerosus i underlivet i oktober 2024, kan jag ta denna medicin?
Varför växer brösten på en man?
Jag är man och har fått bröst som växer hela tiden även när jag gått ner i vikt vad finns det att göra för att få dom till försvinna
Kan Methotrexaten vara boven i dramat?
Jag är 62 år och medicinerar med Methotrexate 6 tabl och en gång per vecka. Jag är överviktig och väger faktiskt 98 kg till mina 168 cm.
