Övervikt är ett ökande problem i samhället. Diskussionerna går heta kring vilken typ av kost som är lämplig till överviktiga och diabetiker, men nyttan av fysisk aktivitet är alla överens om.
När försök att gå ner i vikt genom dieter och andra livsstilsförändringar inte fungerar kan en operation vara ett alternativ för den lider av kraftig övervikt. Svensk forskning visar att överviktskirurgi har den mest bestående effekten på vikten och att ett sådant ingrepp kan bota och minska risken att drabbas av fetmans följdsjukdomar.
Svenska forskare har hittat en ny metod som kan bidra till att minska kroppsvikt och fettmassan hos människor.
Om man varje dag äter grönsaker, bär, fullkorn och flera gånger i veckan väljer fet fisk, har man en god grund till en hälsosam kost, säger Emily Sonestedt, forskare vid Lunds Universitet. För att bibehålla en god hälsa är det viktigare att äta näringsrik mat, än att se till mängden fett kontra kolhydrater.
Tarmbarriären är människans första försvar mot farliga ämnen i tarmarna och systemet har många både fysiska och kemiska egenskaper. Tarmbarriärens funktion kan liknas vid ett filter. Den ska skydda mot skadliga ämnen och bakterier samtidigt som den ska ta upp näring från kosten. Senare års forskning har visat att mag-tarmkanalens bakterieflora (mikrobiota), från munnen till tjocktarmen, men även på hud och slemhinnor, har betydelse för hälsa och sjukdom. Idag bedrivs omfattande mikrobiotaforskning i världen.
Fetma i övre tonåren ökar risken att drabbas av blodpropp i ben eller lunga senare i livet.
Tonåringar med fetma har lika hög risk att drabbas av förtida död i vuxen ålder som personer som röker mer än 10 cigaretter om dagen, visar ny forskning från Karolinska Institutet. Feta storrökare har fem gånger högre risk för förtida död jämfört med normalviktiga icke-rökare.
På Glömstapoolen i Huddinge jobbar man aktivt och med stort engagemang med hälsoprevention. Högst upp på agendan står överviktsbehandling. Genom ett skräddarsytt behandlingsprogram som innefattar mätning, medicin, motivation, nya mat- och motionsvanor har många patienter här kunnat göra verklighet av drömmen om varaktig viktminskning. Nyckeln till framgång? Regelbundna möten och lång uppföljning.
Diskussionen kring vilken kost som är bäst vid viktnedgång samt diabetes har debatterats livligt. Här svarar Dr Dahlqvist, överviktsspecialist Kjellström och dietist Magnusson på Doktorn.coms frågor.
Att vår kroppsvikt kan regleras av en kamp mellan den fettförbrännande brunfettvävnaden och den fettsparande vittfettvävnaden har varit en tanke som länge har diskuterats bland metabolismforskare. Men fram tills nu har inga direkta bevis för detta funnits.
Vältränade individer över 60 år lever längre än otränade oavsett om de är överviktiga eller inte. Data från denna studie publiceras i tidskriften Journal of the American Medical Association (JAMA).
Att övervikt, obalanserad kost och brist på motion ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar är allmänt känt. Men nu bidrar Frida Renström doktorand på institutionen för folkhälsa och klinisk medicin vid Umeå universitet med en pusselbit om hur detta egentligen går till.
Sedan 2004 har antalet kvinnor med fetma ökat med drygt 100 000 personer. Det visar nya uppgifter från Statens folkhälsoinstitut. Utvecklingen understryker behovet av förebyggande åtgärder, till exempel kostråd på recept.