Övervikt är ett ökande problem i samhället. Diskussionerna går heta kring vilken typ av kost som är lämplig till överviktiga och diabetiker, men nyttan av fysisk aktivitet är alla överens om.
Obesitas är en kronisk sjukdom som påverkar både kropp och hjärna och kan leda till allvarliga hälsoproblem. Att förstå dess komplexitet kan hjälpa till att minska stigmat och leda till bättre omhändertagande.
Skådespelaren Victor von Schirach, 37, lever med den kroniska sjukdomen obesitas. 15–20 procent av svenskarna har ett BMI över 30, ändå finns ett stort stigma i samhället kring vikt.
Omkring 1,4 miljon svenskar lever med obesitas, vilket orsakar en rad allvarliga sjukdomar. Trots detta är det många patienter som inte får den hjälp de behöver. – Stigmatiseringen lever kvar, säger Niclas Abrahamsson, överläkare vid Akademiska sjukhuset i Uppsala.
Om man varje dag äter grönsaker, bär, fullkorn och flera gånger i veckan väljer fet fisk, har man en god grund till en hälsosam kost, säger Emily Sonestedt, forskare vid Lunds Universitet. För att bibehålla en god hälsa är det viktigare att äta näringsrik mat, än att se till mängden fett kontra kolhydrater.
När försök att gå ner i vikt genom dieter och andra livsstilsförändringar inte fungerar kan en operation vara ett alternativ för den lider av fetma/obesitas. Svensk forskning visar att överviktskirurgi har den mest bestående effekten på vikten och att ett sådant ingrepp kan bota och minska risken att drabbas av fetmans följdsjukdomar.
Svenska forskare har hittat en ny metod som kan bidra till att minska kroppsvikt och fettmassan hos människor.
Fetma i övre tonåren ökar risken att drabbas av blodpropp i ben eller lunga senare i livet.
Anni Reimers har kämpat med vikten i större delen av sitt liv och har haft lätt att gå upp i vikt sedan barnsben. Efter att ha nått sin maxvikt på 112 kilo bestämde hon sig för att genomgå en överviktsoperation. Anni fick två barn med endast 17 månaders mellanrum och lyckades därefter gå ner till matchvikt, 65 kilo, med hjälp av ett viktprogram.
Hälften av alla vuxna män och drygt en tredjedel av kvinnorna i Sverige är överviktiga eller feta. Många drömmer om att gå ner i vikt, men få klarar av det på egen hand. För att lyckas måste man inse att övervikten är ett verkligt hälsoproblem som kan leda till försämrad livskvalitet och sjukdom. Klarar man inte själv av att gå ner i vikt ska man veta att det finns mycket bra hjälp att få genom vården.
Högt blodsocker ökar risken för cancer generellt, och flera faktorer i det metabola syndromet såsom övervikt, högt blodtryck och höga blodfetter ökar risken för tjock- och ändtarmscancer. Det visar den avhandling som Tanja Stocks försvarar vid Umeå universitet 5 juni.
Behandlingsmetoden är en kombination av KBT och psykopedagogiskt arbetssätt och är specialdesignad för behandling av övervikt och fetma. Det är en grupprelaterad behandling och den är kostnadseffektiv.
Bra redskap och motivation är ett måste för att lyckas gå ner i vikt och dessutom behålla vikten. Även en liten viktminskning kan ge resultat på hälsan.
Tonåringar med fetma har lika hög risk att drabbas av förtida död i vuxen ålder som personer som röker mer än 10 cigaretter om dagen, visar ny forskning från Karolinska Institutet. Feta storrökare har fem gånger högre risk för förtida död jämfört med normalviktiga icke-rökare.
På Glömstapoolen i Huddinge jobbar man aktivt och med stort engagemang med hälsoprevention. Högst upp på agendan står överviktsbehandling. Genom ett skräddarsytt behandlingsprogram som innefattar mätning, medicin, motivation, nya mat- och motionsvanor har många patienter här kunnat göra verklighet av drömmen om varaktig viktminskning. Nyckeln till framgång? Regelbundna möten och lång uppföljning.