Klimatförändringarna utgör ett allvarligt hot mot människors hälsa på flera olika sätt. Värmeböljor förvärrar sjukdomar, ökar dödligheten och ökar risk för bredare spridning av infektionssjukdomar. Här följer en mer utförlig beskrivning av kopplingen mellan klimathot och människors hälsa:
Psykisk ohälsa är ett utbrett problem som påverkar både individer och samhället i stort. Undersökningar belyser de komplexa sambanden mellan psykisk ohälsa, ekonomiska svårigheter och socialt stigma.
I en värld där stress och psykisk ohälsa tyvärr är allt för vanligt förekommande, finns det en strävan mot att hitta verktyg för att uppnå en hållbar hälsa, både fysiskt och mentalt. Ett sådant stråk av hopp leds av forskare som Christina Andersson, en legitimerad psykolog och medicine doktor vid Institutionen för klinisk neurovetenskap på Karolinska Institutet. Jag hade nöjet att intervjua henne och få en inblick i hennes tankar kring självmedkänsla, medkänsla och det som ger oss lycka, samt hur detta kan integreras i vår vardag.
Sömn är inte bara en paus från vakenheten; det är en komplex och dynamisk process som är avgörande för vår fysiska, mentala och emotionella hälsa. Genom att förstå de olika aspekterna av sömn, från dess fysiologi till dess inverkan på vårt dagliga liv, kan vi optimera vårt välmående och vår prestation.
Ullakarin Nyberg, en framstående psykiater och författare med en gedigen erfarenhet inom området psykisk hälsa, delar sina tankar om vikten av gemenskap, existentialism och psykisk hälsa i dagens samhälle. Hon ger en inblick i de utmaningar vi står inför och de lösningar vi kan arbeta mot.
I en värld fylld med konstanta utmaningar och press, är det viktigt att förstå hur man effektivt hanterar stress. Här får man förståelse för hur stressen påverkar hjärnan och praktiska strategier för att hantera stress och ångest i vardagen.
Forskning kring psilocybin (huvudingrediensen i magiska svampar) och psykoterapi vid depression visar god effekt, men mer forskning krävs. Ny studie undersöker hur vårdpersonal som blivit deprimerad under det tunga arbetet med COVID-19-patienter, kan bli hjälpta av psilocybin.
Den psykiska ohälsan hos barn och ungdomar ökar vilket tros bero bland annat på skolans orimliga krav. Psykologen Siri Helle menar dock att vi inte har tid att vänta på förändringar i skolsystemet, utan måste ta tag i problemen här och nu. Det finns redskap och digitala lösningar, men det gäller att kunskapen når föräldrar och de som arbetar med barn och unga.
Unga kvinnor och män med autism har en högre risk att drabbas av psykisk ohälsa jämfört med jämnåriga personer utan autism. Särskilt sårbara tycks kvinnor med autism vara. Det visar forskare från Karolinska Institutet i en studie publicerad i JAMA Psychiatry.
Enligt Folkhälsomyndighetens undersökning tyder mycket på att förändringarna som skolan genomgått de senaste 20 åren har påverkat ungas psykiska hälsa negativt. Till följd av skolreformen 2011 (LGR 11) fick skolan större fokus på kunskapsmätningar, tester och betyg. Detta har i sin tur följts av ökad nedstämdhet, sömnsvårigheter, huvudvärk, magknip och stress hos barn och ungdomar. Stressen i skolan har fördubblats - är detta verkligen rätt väg framåt?
Den psykiska ohälsan bland barn och unga i Sverige har ökat kraftigt under de senaste tio åren. Svenska Läkaresällskapet har i en rapport kommit med förslag på åtgärder där skolan utgör den mest relevanta arenan för förändringar.
Ungdomar sover allt sämre och särskilt drabbade är de som även lider av psykisk ohälsa. Ny avhandling visar att även ungdomar blir hjälpta av kognitiv beteendeterapi (KBT) vid sömnproblem.
Ny forskning visar att barn som drabbats av infektionerna pneumokocker och haemophilus har en ökad risk att långt senare i livet drabbas av bland annat psykiska problem. Detta tyder på att vaccination mot sjukdomarna ger barn ett bra skydd mot hjärnhinneinflammation och andra allvarliga infektioner, men att det även finns andra långsiktiga effekter.
Coronapandemin har påverkat folkhälsan och kommer att påverka den även på lång sikt. En undersökning visar att unga mår sämre än övriga åldersgrupper, både psykiskt- och fysiskt.
