Ange ditt sökord

Psykisk hälsa

Från KBT till ACT – en guide till dagens terapiformer
18 maj, 2026 Hjärnan & Nerver

Från KBT till ACT – en guide till dagens terapiformer

Terapi är ett landskap av olika metoder, traditioner och vetenskapligt prövade arbetssätt. Valet av metod kan göra skillnad för effekten, men ofta är det en kombination av faktorer – inte bara terapiformen – som avgör framgången. Psykolog Viktor Ros Persson guidar oss genom de vanligaste metoderna, deras styrkor och svagheter, och trenderna som kan forma framtiden.

Dagen för ungas psykiska hälsa
31 december, 2024 Barn & Graviditet

Dagen för ungas psykiska hälsa

Den 4 september är Dagen för ungas psykiska hälsa. Detta viktiga ämne vill vi på Doktorn.com lyfta. Här hittar du några tips på hur du kan bli bättre på att fånga upp när någon ung i din närhet mår dåligt.

Njurcancer:  Vi måste prata om hur vi mår
24 maj, 2021 Cancer

Njurcancer: Vi måste prata om hur vi mår

En cancerdiagnos kan ha en djupgående effekt på patienternas liv och man kan känna sig överväldigad, ensam eller till och med deprimerad. En stor patientundersökning bland njurcancerpatienter visar att varannan inte pratar om sina problem med familj, vänner eller någon i sjukvården.

Psykisk hälsa till följd av pandemin
9 december, 2020 Depression & Ångest

Psykisk hälsa till följd av pandemin

DOKTORN har deltagit på ett webinarium kring psykisk hälsa under och efter covid-19. Socialministern Lena Hallengren och Johan Carlson från Folkhälsomyndigheten uttryckte båda vikten av att vi rör på oss och att samhället behöver arbeta förebyggande kring psykisk ohälsa. Vilka åtgärder behövs i samhället för att stärka den psykiska hälsan och bekämpa depression? Hur undviker vi att självmord inte ökar till följd av pandemin?

Hur kan vi få unga att må bättre?
7 september, 2020 Barn & Graviditet

Hur kan vi få unga att må bättre?

Depression och ångestsyndrom tillhör de stora folksjukdomarna och ligger bakom drygt 40 procent av alla sjukskrivningar i Sverige. Mer än var tredje kvinna insjuknar någon gång i livet i en depression, och nästan var fjärde man. Psykisk ohälsa bland unga har ökat markant de senaste 15 åren. Under samma tid har man förändrat skolmiljön där alla barn ska få plats i samma klassrum och där man tänker att ju tidigare man får betyg desto bättre. Betygssystemet verkar bygga på att man måste prestera på topp på alla olika delmoment i ett ämne, för att kunna få högsta betyg. Vad gör skolan för att lära unga att hantera stressen?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Glöm inte att bekräfta din prenumeration i din inkorg. Den kan ha hamnat i din skräppost.

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Genom åren har experterna besvarat över 8 000 frågor, så chansen är stor att du hittar redan besvarade frågor inom det du undrar över.

Välkommen till Doktorn!