Ge så får du tillbaka mer än du tror – God jul!

När mörkret faller tidigt och julens krav tornar upp sig är det lätt att fastna i stress, måsten och prestation. Men forskning visar att en av de mest kraftfulla strategierna för att må bättre under vintern faktiskt handlar om att ge — inte nödvändigtvis pengar eller saker, utan värme, tid och omtanke.