Ange ditt sökord

En hälsenebristning innebär att hälsinnan går av, och det sker ofta under idrottsutövning. Foto: Shutterstock

En hälsenebristning innebär att hälsinnan går av, och det sker ofta under idrottsutövning. Foto: Shutterstock

Hälsenebristning (hälseneruptur)

Annons:

Hälsenebristning kallas också för hälseneruptur eller akillesruptur, och det innebär att hälsenan går av, antingen helt eller delvis. Det kan inträffa när hälsenan utsätts för stor och plötslig belastning.

De rapporterade fallen av brusten hälsena är betydligt fler hos män än hos kvinnor. Sporter så som tennis, badminton och fotboll – där man rör sig snabbt från sida till sida – är riskfaktorer, och särskilt utsatta är de som är otränade eller ovana vid träningsformen. När hälsenan går av helt så händer det oftast utan förvarning, medan en delvis brusten hälsena kan vara något som förvärras successivt under en längre tid.

Varför drabbas man av hälsenebristning?

De flesta som drabbas har aldrig upplevt problem med hälsenan tidigare, vilket är en anledning till att det är svårt att förutse denna typ av skada. Ca 90 % av de som drabbas gör det under utövandet av en idrottsaktivitet. Motionsidrottare drabbas oftare än de som idrottar på elitnivå. I sällsynta fall kan hälsenebristning uppkomma hos de som har svaga senor, eller hos de som under en längre tid har behandlats med kortison eller en viss typ av antibiotika.

Symtom på hälsenebristning

Om det handlar om en partiell ruptur så har man mest troligt haft hälseneproblem under en tid, och man upplever ofta smärta vid belastning samt en form av stelhet. Vid en akut hälsenebristning så känner man en knäpp eller en smäll bak i fotleden. Många upplever att de tydligt känt att något har gått av, och andra beskriver att det känts som en spark bak på vaden. Det gör ont, men i många fall så avtar smärtan relativt snabbt, och man kan då ta sig fram med viss möda. Graden av smärta kan dock variera, men ömhet förekommer nästan alltid. Man kan i regel inte stå på tå med den skadade foten, och man upplever brist på balans. Om dessa symtom förekommer efter en skada så bör man omgående uppsöka en vårdcentral. 

Diagnos

För att fastställa hälsenebristning, och för att avgöra om den är akut eller partiell, så undersöks rörligheten i fotleden. Det tas även hänsyn till hur foten står och fungerar i förhållande till den andra. Då en partiell hälsenebristning kan vara svårare att diagnostisera så används i vissa fall MRT eller ultraljud.

Behandling

Då unga drabbas så brukar operation vara det bästa alternativet. Hälsenan sys då ihop, och därefter får man ha gips i ett par veckor, för att sedan övergå till en skena i ytterligare sex veckor. Det är en lång process, men också den säkraste metoden för att se till att man blir fullt återställd. Därefter krävs i de flesta fall kryckor i ytterligare ett par månader, och eventuellt också sjukgymnastik. Det tar minst sex månader innan man kan börja idrotta i samma utsträckning som tidigare. För de som är över 50 år så brukar operation inte vara aktuellt, och istället så gipsas benet i ca 8 veckors tid.

Övrigt om hälsenebristning

Vid misstanke om hälsenebristning eller om man efter en skada upplever något av symtomen så bör man uppsöka en vårdcentral. Det går alltid bra att höra med sjukvårdsupplysningen om man är osäker på var man bör vända sig. De flesta som drabbas av hälsenebristning blir fullt återställda.

Annons:

Den här sjukdomen handlar om:

Läs även

Duchennes muskeldystrofi (DMD) – tecken på om man är drabbad
13 juli, 2020 Hjärnan & Nerver

Duchennes muskeldystrofi (DMD) – tecken på om man är drabbad

Duchennes muskeldystrofi (DMD) är inte bara den vanliga...

Ny undersökning om lipödem: 93 procent saknar stöd
29 juni, 2020 Rörelseapparaten

Ny undersökning om lipödem: 93 procent saknar stöd

En stor majoritet av personer med lipödem får inte det ...

Annons:
Håll hjärnan i trim med träning
15 juni, 2020 Hjärnan & Nerver

Håll hjärnan i trim med träning

Soffpotatisar bör göra sig besväret att röra på sig, om...

Kvinna och äldre – därför gynnas du av träning!
15 juni, 2020 Kvinnans hälsa

Kvinna och äldre – därför gynnas du av träning!

Att träning är bra för hälsan kan många skriva under på...

Podden Doktorn frågar lyfter fram unga reumatikers livssituation
18 mars, 2020 Barn & Graviditet

Podden Doktorn frågar lyfter fram unga reumatikers livssituation

“Doktorn frågar” är podden som vänder på det klassiska ...

Redaktionen testar: Apple Watch Series 4
17 mars, 2020 Bättre liv

Redaktionen testar: Apple Watch Series 4

Vår redaktör Moa, som aldrig tidigare har testat en sma...

Mobilapp kan hjälpa artrospatienter
16 mars, 2020 Rörelseapparaten

Mobilapp kan hjälpa artrospatienter

Genom att dagligen under 6 månader göra några enkla fys...

Frakturkedjor minskar risk för upprepade frakturer vid benskörhet
2 mars, 2020 Kvinnans hälsa

Frakturkedjor minskar risk för upprepade frakturer vid benskörhet

Benskörhet är en av de stora folksjukdomarna , och har ...

Annons:
Att leva med smärta: “En stor sorg att inte orka vara den man vill”
24 februari, 2020 Kvinnans hälsa

Att leva med smärta: “En stor sorg att inte orka vara den man vill”

Att alltid ha ont begränsar Kent Revedals liv långt mer...

Dupuytrens sjukdom, även kallad ”vikingasjukan”
21 februari, 2020 Rörelseapparaten

Dupuytrens sjukdom, även kallad ”vikingasjukan”

Dupuytrens kontraktur är en bindvävssjukdom som kan led...

Allt om Peyronies sjukdom – behandling vid krokig eller böjd penis
14 februari, 2020 Mannens hälsa

Allt om Peyronies sjukdom – behandling vid krokig eller böjd penis

Att drabbas av krokig eller böjd penis är relativt vanl...

Annons:
Ryggsmärta kan vara svårupptäckt inflammationssjukdom
7 februari, 2020 Rörelseapparaten

Ryggsmärta kan vara svårupptäckt inflammationssjukdom

Ont i ryggen, ofta i ryggslutet och så stark smärta att...

Gustav Mandelmann om sin artros: Man ska vara aktiv
7 januari, 2020 Rörelseapparaten

Gustav Mandelmann om sin artros: Man ska vara aktiv

Artros är en av våra största folksjukdomar med närmare ...

Halka och snö drabbar många – 7 200 fallolyckor utomhus
29 december, 2019 Rörelseapparaten

Halka och snö drabbar många – 7 200 fallolyckor utomhus

Nu har snö och is lagt sig på många gator runtom i land...

Så undviker du att halka ute – det mest effektiva skyddet
19 december, 2019 Bättre liv

Så undviker du att halka ute – det mest effektiva skyddet

När snön faller över hela landet blir det halt för fotg...

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Enkät om antibiotikaanvändning

Hur ser du på antibiotika? Svara på 6 snabba frågor – tar 1 minut!

Till enkäten