Ange ditt sökord

En hälsenebristning innebär att hälsinnan går av, och det sker ofta under idrottsutövning.

En hälsenebristning innebär att hälsinnan går av, och det sker ofta under idrottsutövning.

Hälsenebristning (hälseneruptur)

Annons:

Hälsenebristning kallas också för hälseneruptur eller akillesruptur, och det innebär att hälsenan går av, antingen helt eller delvis. Det kan inträffa när hälsenan utsätts för stor och plötslig belastning.

De rapporterade fallen av brusten hälsena är betydligt fler hos män än hos kvinnor. Sporter så som tennis, badminton och fotboll – där man rör sig snabbt från sida till sida – är riskfaktorer, och särskilt utsatta är de som är otränade eller ovana vid träningsformen. När hälsenan går av helt så händer det oftast utan förvarning, medan en delvis brusten hälsena kan vara något som förvärras successivt under en längre tid.

Varför drabbas man av hälsenebristning?

De flesta som drabbas har aldrig upplevt problem med hälsenan tidigare, vilket är en anledning till att det är svårt att förutse denna typ av skada. Ca 90 % av de som drabbas gör det under utövandet av en idrottsaktivitet. Motionsidrottare drabbas oftare än de som idrottar på elitnivå. I sällsynta fall kan hälsenebristning uppkomma hos de som har svaga senor, eller hos de som under en längre tid har behandlats med kortison eller en viss typ av antibiotika.

Symtom på hälsenebristning

Om det handlar om en partiell ruptur så har man mest troligt haft hälseneproblem under en tid, och man upplever ofta smärta vid belastning samt en form av stelhet. Vid en akut hälsenebristning så känner man en knäpp eller en smäll bak i fotleden. Många upplever att de tydligt känt att något har gått av, och andra beskriver att det känts som en spark bak på vaden. Det gör ont, men i många fall så avtar smärtan relativt snabbt, och man kan då ta sig fram med viss möda. Graden av smärta kan dock variera, men ömhet förekommer nästan alltid. Man kan i regel inte stå på tå med den skadade foten, och man upplever brist på balans. Om dessa symtom förekommer efter en skada så bör man omgående uppsöka en vårdcentral. 

Diagnos

För att fastställa hälsenebristning, och för att avgöra om den är akut eller partiell, så undersöks rörligheten i fotleden. Det tas även hänsyn till hur foten står och fungerar i förhållande till den andra. Då en partiell hälsenebristning kan vara svårare att diagnostisera så används i vissa fall MRT eller ultraljud.

Behandling

Då unga drabbas så brukar operation vara det bästa alternativet. Hälsenan sys då ihop, och därefter får man ha gips i ett par veckor, för att sedan övergå till en skena i ytterligare sex veckor. Det är en lång process, men också den säkraste metoden för att se till att man blir fullt återställd. Därefter krävs i de flesta fall kryckor i ytterligare ett par månader, och eventuellt också sjukgymnastik. Det tar minst sex månader innan man kan börja idrotta i samma utsträckning som tidigare. För de som är över 50 år så brukar operation inte vara aktuellt, och istället så gipsas benet i ca 8 veckors tid.

Övrigt om hälsenebristning

Vid misstanke om hälsenebristning eller om man efter en skada upplever något av symtomen så bör man uppsöka en vårdcentral. Det går alltid bra att höra med sjukvårdsupplysningen om man är osäker på var man bör vända sig. De flesta som drabbas av hälsenebristning blir fullt återställda.

Annons:

Den här sjukdomen handlar om:

Läs även

Allt om x-bunden hypofosfatemisk rakit (XLH) – orsak, symtom och behandling
28 februari, 2020 Barn & Graviditet

Allt om x-bunden hypofosfatemisk rakit (XLH) – orsak, symtom och behandling

Årligen föds cirka fem barn med x-bunden hypofosfatemis...

Reumatoid artrit (RA) – symtom och behandling vid reumatism
24 oktober, 2019 Rörelseapparaten

Reumatoid artrit (RA) – symtom och behandling vid reumatism

Reumatism är samlingsnamnet på ungefär åttio olika sjuk...

Vid artros kan sjukgymnastik hjälpa mer än kortison

Vid artros kan sjukgymnastik hjälpa mer än kortison

För patienter som drabbats av knäartros gav fysioterapi...

Annons:
Podden Doktorn frågar lyfter fram unga reumatikers livssituation
18 mars, 2020 Barn & Graviditet

Podden Doktorn frågar lyfter fram unga reumatikers livssituation

“Doktorn frågar” är podden som vänder på det klassiska ...

Mobilapp kan hjälpa artrospatienter
16 mars, 2020 Rörelseapparaten

Mobilapp kan hjälpa artrospatienter

Genom att dagligen under 6 månader göra några enkla fys...

Träna effektivare med rätt musik
20 februari, 2020 Bättre liv

Träna effektivare med rätt musik

Det är många som tycker om att lyssna på musik under lö...

Annons:
Gustav Mandelmann om sin artros: Man ska vara aktiv
7 januari, 2020 Rörelseapparaten

Gustav Mandelmann om sin artros: Man ska vara aktiv

Artros är en av våra största folksjukdomar med närmare ...

Halka och snö drabbar många – 7 200 fallolyckor utomhus
29 december, 2019 Rörelseapparaten

Halka och snö drabbar många – 7 200 fallolyckor utomhus

Nu har snö och is lagt sig på många gator runtom i land...

Så undviker du att halka ute – det mest effektiva skyddet
18 december, 2019 Bättre liv

Så undviker du att halka ute – det mest effektiva skyddet

När snön faller över hela landet blir det halt för fotg...

Forskare: De flesta vinterskor klarar inte halka
11 december, 2019 Kvinnans hälsa

Forskare: De flesta vinterskor klarar inte halka

De flesta vanliga vinterskor som finns på marknaden är ...

Annons:
Träna vid förkylning? Läkaren ger svar och råd!
21 november, 2019 Infektioner & Vacciner

Träna vid förkylning? Läkaren ger svar och råd!

Är det okej att träna vid förkylning? Läkaren Bengt-Olo...

Många svenskar lider av smärta och värk dagligen – är du drabbad?
30 oktober, 2019 Rörelseapparaten

Många svenskar lider av smärta och värk dagligen – är du drabbad?

Känner du av spänningar i axlar och nacke mer eller min...

Tips: Effektiv och skön träning med rätt redskap
17 oktober, 2019 Bättre liv

Tips: Effektiv och skön träning med rätt redskap

Träning, kost och allmänt välbefinnande ligger mig varm...

Annons:
69 500 inlagda på sjukhus efter fallolyckor
1 oktober, 2019 Kvinnans hälsa

69 500 inlagda på sjukhus efter fallolyckor

Totalt sett lades nära 69 500 personer in på sjukhus på...

Hälsan i fokus när DOKTORN ställer ut på Seniormässan 2019
25 september, 2019 Bättre liv

Hälsan i fokus när DOKTORN ställer ut på Seniormässan 2019

Kunskapshöjande föreläsningar, gratis blodtryckskontrol...

Elcyklisten får lika mycket motion som vanliga cyklisten
23 augusti, 2019 Bättre liv

Elcyklisten får lika mycket motion som vanliga cyklisten

En ny studie visar att man får lika mycket motion av at...

Fallolyckor är Sveriges vanligaste olyckstyp – så förebygger du risken
9 juli, 2019 Kvinnans hälsa

Fallolyckor är Sveriges vanligaste olyckstyp – så förebygger du risken

Varje år dör drygt 1 000 personer av fallolyckor och 20...

Annons:

Har du tagit bort leverfläckar eller födelsemärken någon gång?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Hej och välkommen till DOKTORN.com

Vi kan nu stolt presentera flera nyheter på sajten. Vi vet att du kommer att känna igen DOKTORN samtidigt som nyheterna ger dig ännu fler möjligheter. Vill du läsa mer om vad nyheterna innebär gör du det på doktorn.com/faq