Ange ditt sökord

Bruten tå – symtom, lindring och vård

Bruten tå – symtom, lindring och vård

En bruten tå är en ganska vanlig skada som oftast orsakas av att man tappar någonting på foten eller att slår i tån i något. I de flesta fall läker en bruten tå av sig själv utan behandling.

Annons:

En bruten tå kan vara ett resultat av flera typer av olyckor. Det kan handla om vardagshändelser som att t ex slå i sin tå eller fot i en möbel. Det finns också de som bryter en tå när de löper utomhus eller utövar lagidrotter.

Symtom på bruten tå

Några av de vanligaste tecknen på att du brutit en tå är smärta, svullnad och missfärgning. Smärtan kan vara kvar i några veckor medan svullnaden kan kvarstå under en längre tid. Det kan vara svårt att ha på sig skor utan att det gör ont, speciellt trånga skor. Ibland kan skadan där man bryter en tå också leda till sårskador, nagelskador eller andra kringliggande stukningar eller frakturer i området.

När ett barn gör illa fötter eller tår gäller det att vara uppmärksam på symtomen. Det kan svårt att veta om det handlar om en stukning, en bruten tå eller ett brutet ben i mellanfoten. Om ditt barn har mycket ont och inte klarar att stödja foten eller tårna mot marken bör ni söka vård på en vårdcentral.

Om benen i fötter och tår

Våra fötter består av 26 större ben samt en mängd muskler, leder och ledband. Benen i våra fötter kan delas in i tre områden:

  • Framfoten (som i sin tur består av fem metatarsalbenen och 14 s.k. ”falanger”)
  • Mellanfoten (består av Cuboideum, Naviculare och de tre olika Cuneiformebenen)
  • Hälbenet (består av talus och calcaneus)

Stortån och våra andra tår utgörs av falanger och är en del av framfoten. Stortån består av två falanger, medan de andra tårna består av tre.

Lindring av symtom vid bruten tå

Det finns några saker man kan göra på egen hand för att lindra en bruten tå. Om man har ont kan man ha foten i högläge, t ex med hjälp av en stol, för att få ned svullnaden och minska smärtan. Även receptfria läkemedel mot smärta och att använda rymliga skor kan hjälpa.
Det kan vara bra att använda skor med styva sulor för att lindra smärtan från tån. Man kan behöva vara sjukskriven några dagar om ens arbete innebär att man måste gå mycket.

Om du motionerar mycket kan det ta ett tag innan du kan vara igång med aktiviteter som t ex löpning där foten och tårna belastas. När man börjar motionera igen kan man behöva tappa upp intensiteten långsamt och lyssna extra mycket på kroppens signaler.

Behöver man söka vård?

Om man behöver söka vård eller inte beror ofta på vilken tå man brutit. Kontakta vårdcentralen eller en jourmottagning om du misstänker att du brutit stortån. Om du tror att du brutit någon av de andra tårna behöver du oftast inte söka vård. Sök vård hos en vårdcentral om det gör mycket ont eller om den brutna tån pekar åt fel håll.

Annons:

Den här sjukdomen handlar om:

Läs även

Bruten tå – symtom, lindring och vård
5 juni, 2019 Rörelseapparaten

Bruten tå – symtom, lindring och vård

En bruten tå är en ganska vanlig skada som oftast orsak...

Duchennes muskeldystrofi (DMD) – tecken på om man är drabbad
13 juli, 2020 Hjärnan & Nerver

Duchennes muskeldystrofi (DMD) – tecken på om man är drabbad

Duchennes muskeldystrofi (DMD) är inte bara den vanliga...

Ny undersökning om lipödem: 93 procent saknar stöd
29 juni, 2020 Rörelseapparaten

Ny undersökning om lipödem: 93 procent saknar stöd

En stor majoritet av personer med lipödem får inte det ...

Annons:
Håll hjärnan i trim med träning
15 juni, 2020 Hjärnan & Nerver

Håll hjärnan i trim med träning

Soffpotatisar bör göra sig besväret att röra på sig, om...

Lipödem månaden:  “Nej, jag kan inte banta bort min sjukdom”
3 juni, 2020 Rörelseapparaten

Lipödem månaden: “Nej, jag kan inte banta bort min sjukdom”

Symtomen kom smygande i puberteten. Växande ben och vad...

Annons:
Vid artros kan sjukgymnastik hjälpa mer än kortison

Vid artros kan sjukgymnastik hjälpa mer än kortison

För patienter som drabbats av knäartros gav fysioterapi...

Podden Doktorn frågar lyfter fram unga reumatikers livssituation
18 mars, 2020 Barn & Graviditet

Podden Doktorn frågar lyfter fram unga reumatikers livssituation

“Doktorn frågar” är podden som vänder på det klassiska ...

Redaktionen testar: Apple Watch Series 4
17 mars, 2020 Bättre liv

Redaktionen testar: Apple Watch Series 4

Vår redaktör Moa, som aldrig tidigare har testat en sma...

Mobilapp kan hjälpa artrospatienter
16 mars, 2020 Rörelseapparaten

Mobilapp kan hjälpa artrospatienter

Genom att dagligen under 6 månader göra några enkla fys...

Annons:
Frakturkedjor minskar risk för upprepade frakturer vid benskörhet
2 mars, 2020 Kvinnans hälsa

Frakturkedjor minskar risk för upprepade frakturer vid benskörhet

Benskörhet är en av de stora folksjukdomarna , och har ...

Att leva med smärta: “En stor sorg att inte orka vara den man vill”
24 februari, 2020 Kvinnans hälsa

Att leva med smärta: “En stor sorg att inte orka vara den man vill”

Att alltid ha ont begränsar Kent Revedals liv långt mer...

Träna effektivare med rätt musik
20 februari, 2020 Bättre liv

Träna effektivare med rätt musik

Det är många som tycker om att lyssna på musik under lö...

Annons:
Allt om Peyronies sjukdom – behandling vid krokig eller böjd penis
14 februari, 2020 Mannens hälsa

Allt om Peyronies sjukdom – behandling vid krokig eller böjd penis

Att drabbas av krokig eller böjd penis är relativt vanl...

Ryggsmärta kan vara svårupptäckt inflammationssjukdom
7 februari, 2020 Rörelseapparaten

Ryggsmärta kan vara svårupptäckt inflammationssjukdom

Ont i ryggen, ofta i ryggslutet och så stark smärta att...

Gustav Mandelmann om sin artros: Man ska vara aktiv
7 januari, 2020 Rörelseapparaten

Gustav Mandelmann om sin artros: Man ska vara aktiv

Artros är en av våra största folksjukdomar med närmare ...

Halka och snö drabbar många – 7 200 fallolyckor utomhus
29 december, 2019 Rörelseapparaten

Halka och snö drabbar många – 7 200 fallolyckor utomhus

Nu har snö och is lagt sig på många gator runtom i land...

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Enkät om antibiotikaanvändning

Hur ser du på antibiotika? Svara på 6 snabba frågor – tar 1 minut!

Till enkäten