Rörelseapparaten

Vår fantastiska kropp är konstruerad för rörelse och aktivitet, men ibland kan smärta hindra oss för att leva fullt ut. Läs artiklar, se film eller fråga våra specialister för att lära dig mer och få inspiration.

Rörelseapparaten

Senaste frågan

Att tänka på inför maraton

Jag tränar för mitt första maraton i juni. Är ingen van löpare och vill göra allting helt rätt. Finns det något tillskott eller preparat som kan underlätta för...

Senaste artiklar

Allt om hälsporre (plantar fasciit/plantarfasciepati) - ont under hälen

Hälsporre (plantar fasciit) är en överbelastning av fotsulan som gör kraftigt ont.

,

Vid hälsporre kan det bildas en påbyggnad av benet på undersidan av hälen som ser ut som en sporre på röntgen, därför kallas det för hälsporre.

,

Köp skor som ger foten ett bra stöd och en bra stötdämpning, gäller både till vardags och vid träning.

Att under en lång tid felaktigt belasta stora senytor under foten kan ge upphov till hälsporre som i sin tur orsakar smärtor i hälen.I hålfoten sitter en bred och tjock sena som är ett viktigt stöd...

Vänd streckkoden rätt - det har stor betydelse för kassören

Rättvända streckkoder på varorna ger bättre arbetsmiljö för den som sitter i kassan.

Att vända streckkoden rätt kan verkligen ha stor betydelse för personen som sitter i kassan.Det visar en rapport från Arbets- och miljömedicin Syd i region Skåne.Undersöka den fysiska belastningen i...

Farligt dålig kondition hos hälften av svenskarna

Förutom att vi har fått sämre kondition så kan man också se att andelen vuxna svenskar med en hälsofarligt dålig kondition har ökat från 27 till 46 procent.

Svenskarnas kondition är sämre än på länge, så dålig att den är en hälsofara. Allra tydligast är försämringen av kondition i grupperna män, unga vuxna, lågutbildade och boende i landsbygdslän.Detta...

Personer med reumatisk sjukdom får lite stöd kring familjebildning

Att vara gravid, genomgå en förlossning och hantera småbarnsår kan i sig vara en utmaning för många, men ytterligare för de med reumatisk sjukdom.

Ovilja att sluta med medicinering och oro för att klara av en graviditet och föräldraskap är två anledningar till att en del personer med reumatisk sjukdom väljer att avstå från att skaffa barn.Det...

Fotbollsträning kan förbättra hjärt- och benhälsan hos äldre

Fotbollsträning stärker både hjärta och ben och är en särskilt bra sport för 55-70-åringar som har eller är på väg att utveckla diabetes.

Seniorer kan stärka både ben och hjärta genom att spela fotboll några gånger i veckan. Särskilt bra effekt har det för personer med diabetes.Det visar en studie från södra Danmarks universitet och...

Yoga och artros

Studier visar på att regelbunden yoga, i kombination med god sjukvård, kan ge viktiga fysiska och psykiska hälsoeffekter hos artrospatienter.

Artros är den vanligast förekommande ledsjukdomen hos människor. Rebecca Carlowitz berättar om hur yogan kan hjälpa och om vikten av att acceptera och se på kroppen som en möjlighet och inte en...