Här finner du artiklar och filmer om benskörhet, PMS, p-piller, klimakteriet, inkontinens och annat som berör kvinnor.
Besvärligt, och kanske lite pinsamt att prata om, men helt ofarligt. De flesta kvinnor får det någon gång – svamp i underlivet. Lika vanligt är det att klådan eller flytningen beror på en rubbning i slidans bakteriebalans. Båda problemen är lättbehandlade.
Bakteriell vaginos (BV) är den vanligaste orsaken till illaluktande flytningar hos kvinnor. Det är vanligt att ha besvär med BV, och i de flesta fall ofarligt, men kan kännas väldigt jobbigt. Här kan du läsa mer om orsaker, symtom och behandling.
De allra flesta kvinnor har någon gång upplevt torrhet och sköra slemhinnor. Förutom att ge besvär som irritation och klåda kan det även öka risken för urinvägsinfektioner och slidkatarr och påverka samlivet.
Sveda, klåda och irritation i underlivet är nog så besvärande. Inte sällan är orsaken en svampinfektion men lika ofta beror obehaget på en rubbning i slidans normala bakterieflora – så kallad bakteriell obalans.
Du är inte ensam om att drabbas av mensvärk, det vill säga värk och obehag före och under din mens. Symtomen kan vara smärta i mage och rygg, men även yrsel och illamående. Du kan på egen hand, på olika sätt, lindra mensvärken.
Klimakteriet är en naturlig del av åldrandet och inleds oftast med att mensen förändras, vilket vanligtvis inträffar när du har passerat 45-års åldern. Nästan 75 procent av alla kvinnor som går igenom klimakteriet upplever besvär, såsom exempelvis torra slemhinnor och svettningar. Man behöver dock inte ha besvär resten av livet, för det finns hjälp att få.
Urinvägsinfektion eller blåskatarr beror på en infektion i urinblåsan som oftast orsakats av tarmbakterier. Urinvägsinfektion drabbar oftare kvinnor än män och kan både behandlas och förebyggas.
Hjärndimma, trötthet, konstant irritation, sömnsvårigheter och torra slemhinnor. Listan på symtom som du kan uppleva i samband med klimakteriet är lång. Många kvinnor förstår inte att deras besvär beror på hormonella förändringar förrän svettningarna och värmevallningarna dyker upp, och då kan de ha haft sina andra symtom under flera år.
Bröstcancer drabbar varje år drygt 9000 personer i Sverige. Tack vare screening har överlevnaden i bröstcancer nära fördubblats bland de som regelbundet går på mammografi. Omkring fem procent av de drabbade har en ärftlig form av bröstcancer. Bröstcancerförbundet har tagit fram informationsmaterial som ger stöd och vägledning vid ärftlig bröstcancer.
Särskilt i Norden ser vi allt fler som svingar sig in genom gymmens dörrar för att ta hand om sin hälsa. Men har du någonsin funderat över vilket ansvar instruktörerna som leder dessa svettiga pass har?
AI har potential att förändra sjukvården genom att förbättra diagnostik, behandling och administrativa processer. Men för att maximera nyttan av AI krävs det att vi matar systemen med högkvalitativa data och implementerar dem på ett etiskt och juridiskt hållbart sätt. Genom att utnyttja AI:s kapacitet kan vi skapa en mer effektiv och säker vård, vilket i slutändan gynnar både patienter och vårdpersonal.
Att stärka självkänslan är en viktig process som kan bidra till förbättrad mental hälsa och välbefinnande. Här är några strategier och tips för att bygga och stärka självkänslan.
Problem med att hantera ilska kan leda till allvarliga konsekvenser för både individen och dess närstående. Ilska kan orsaka problem i relationer, på arbetsplatsen och påverka den allmänna hälsan negativt. En ny studie från Centrum för psykiatriforskning vid Karolinska Institutet visar att en fyra veckor lång internetbehandling kan hjälpa personer med ilska och aggression. Resultaten har publicerats i Journal of Consulting and Clinical Psychology och ger hopp om nya behandlingsmetoder för dem som lider av ilskeproblem.
En ny rapport från Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning (CAN) visar att elever som är fysiskt aktiva på fritiden röker mindre men spelar mer om pengar. Studien undersökte sambandet mellan fysisk aktivitet och användning av cigaretter, alkohol samt spelande bland elever i årskurs 9 och gymnasiets andra år.
Yoga är en omtyckt aktivitet som har sitt ursprung i att främja både kroppslig och mental hälsa. Med olika yogastilar kan du anpassa din träning efter dina individuella behov, vare sig det handlar om att öka styrka och balans eller att minska stress och främja återhämtning. En av de mest framträdande fördelarna med yoga är dess förmåga att hjälpa till med stresshantering och ångest samt lindra smärta och förbättra sömnkvaliteten.
