Fråga Doktorn

Ställ fråga!

Hej! En nära bekant till mig har fått ett läkarutlåtande rörande ryggbesvär, där läkaren beskriver att ryggbesvären orsakas av att den nära bekanta har en 'platt ryggkonstruktion'.

Min fråga är följande: * Vad är en "platt ryggkonstruktion"? * Kan en "platt ryggkonstruktion" orsaka höftbesvär i form av låsningar samt smärta i ländryggen? Tackar på förhand! Med Vänlig Hälsning, Mats 46

Smärta - Jan-Rickard Norrefalk
Bild för Smärta - Jan-Rickard Norrefalk

Normalt har vi en kutrygg i bröstryggen som kallas kyfos, medan vi normalt har en krökning framåt i ländrygg och halsrygg som då kallas lordos. Vi är alltså inte spikraka i ryggen. En uträtad ländordos eller "platt ryggkonstruktion" kan göra att Du belastar benen olika vilket kan ge problem i höfter och knän.

Dessutom påverkas musklerna från ländryggen till höfteden. Det kan vara så att Du på grund av snedbelastning eller benlängdsförkortning felbelastar ryggen. En sjukgymnast kan vara till god hjälp med råd och tips vad Du kan göra med de problem Du beskriver.

7 år 2 månader sedan

Musklerna i underbenen och fötterna förtvinar, vilket gör att jag får allt svårare med balansen och att gå. Går ca 3 timmar varje dag - på mjukt underlag. Har läst mig till att det kan vara Tibial muskeldystrofi. Finns det bot mot det? Vad ska jag göra? / Gunilla 71

Smärta - Jan-Rickard Norrefalk
Bild för Smärta - Jan-Rickard Norrefalk

Är det så att Du märker att musklerna i underben och fötter håller på att förtvina och att Du har problem med balansen och svårt att gå trots att Du gör Ditt bästa och promenerar 3 timmar varje dag, så ska Du undersökas av en neurolog. Neurologen kan avgöra vad det är Du lider av och vad det finns för behandling.

7 år 2 månader sedan

Hej, jag undrar vad kan ömma och smärtande arkillessenor bero på? / Göran 68

Smärta - Jan-Rickard Norrefalk
Bild för Smärta - Jan-Rickard Norrefalk

Ömmande och smärtande akillessenor beror ofta på att de fel- eller överbelastats. Finns det dessutom någon skada i akillessenan eller vadmusklerna så bidrar det också till besvären. Ofta är vadmuskerna spända och korta. Man bör korrigera eventuella felställningar i fötterna med inlägg, men också töja akillessenan men också minska spänningarna i vadmuskeln och stärka muskulaturen.

Att töja på akillessenan gör man med bäst resultat genom så kallad excentrisk träning av senan och muskeln. Man töjer under samtidig belastning och förlängning av senan och muskeln. En sjukgymnast kan hjälpa Dig med töjningstekniken och träningsprogram samt att se om Du har någon felställning i foten som behöver korrigeras.

7 år 2 månader sedan

Hej. Har efter 5 års smärta fått veta att jag har trokanterit, på båda sidor. Undrar nu vem man ska vända sig till för att få kortisonsprutor? Vill gärna att någon som gör det ofta och vet var de ska sticka. För det är väl i slemsäcken den ska vara? Mvh Angela, 60

Smärta - Jan-Rickard Norrefalk
Bild för Smärta - Jan-Rickard Norrefalk

Trokanterit betyder att man har en inflammation i muskelfästena med eller utan inflammation av de ytliga slemsäckarna i höftleden. Överbelastning, monotona rörelser, felställning i fötter/knän eller sekundärt till olika smärttillstånd i ryggen. Höftledsartros, hälta och trauma mot höften kan vara några orsaker.

Symtomen är ofta smärta vid belastning eller om man ligger på den onda sidan, men även vid sittande med flekterad höft och vid gång i trappa. Ibland kan man också besväras av en utstrålande smärta efter lårets lateralsida.
Behandlingen består av att i första hand kartlägga orsaken och åtgärda den. Avlastning med krycka. Höjning av motsatt ben med inlägg i skon, sjukgymnastik (stretching – stabilitetsträning över svanken). Antiinflammatorisk medicinering och kortisoninjektion kan också vara till hjälp.

Dessvärre är det vetenskapliga underlaget för effekten av kortisoninjektioner vid trokanterit bristfälligt varför det skall ses som ett komplement till annan behandling. Många läkare i primärvården har lång erfarenhet av att ge kortisoninjektioner vid trokanterit, men reumatologer, idrottsmedicinare och ortopeder har ofta specialkunskaper i injektionsteknik. En remiss till ortoped kan bli aktuell om besvären inte går över.I svåra och långvariga fall kan man överväga operation.

7 år 2 månader sedan

hej jag fick en ny höftled för en vecka sedan jag har mycket ont nu jag tar 2 st oxycontin ock 6 st alvedon665 om dagen men det hjälper inte kan jag öka något med nån av tableterna / Halina 75

Smärta - Jan-Rickard Norrefalk
Bild för Smärta - Jan-Rickard Norrefalk

Du verkar onekligen ha det besvärligt efter Din operation. Nu vet jag inte vilken styrka Du har på Dina oxycontinmedicinering, men oavsett så skulle jag avråda till att Du själv ökar doseringen. Kontakta Din läkare som opererade Dig och berätta att Du inte får tillräcklig smärtlindring, så får ni tillsammans komma fram till vad som är bäst för Dig.

7 år 3 månader sedan

Hej! Jag har i många år tränat och ridit massor, jobbar även som frisör.. Haft under hela tiden problem med långfinger på vänster hand. Började först med att det låste sig i rakt länge och knäckte till och gick att böja igen..men nu låser det sig varje dag och har börjat göra ont. Jag är ju väldigt beroende av mina händer i mitt yrke men man tänker att det är löjligt att åka och kolla för att man har lite ont i ett finger.Tack på förhand/ Christina 23

Allmänläkare - Anders Halvarsson
Bild för Allmänläkare - Anders Halvarsson

Du behöver inte alls känna Dig löjlig för att söka för Ditt långfinger. Det ställer ju verkligen till problem, både i jobbet och på fritiden. Ibland kan man ha hjälp av att tejpa ihop lång- och ringfinger när Du vet att Du ska använda handen mycket. En arbetstreapeut kan vara till god hjälp. Annars tycker jag att en handkirurg ska bedöma fingret eftersom det påverkar Dig så mycket i Ditt arbetsliv och yrke.

7 år 3 månader sedan

Hej I december 2011 opererades jag för diskbråck L5-S1. Nervsmärtan försvann direkt efter operationen och jag har varit smärtfri fram till augusti 2012 alltså dryga halvåret. Nu har smärtan kommit tillbaka. jag har kraftig ischias och kramper ner i vänster ben. Jag får ingen avlastning i någon ställning och måste äta värktabletter.Var hos läkaren 2/10 och han tror att det beror på ärrvävnad som påverkar nerverna. Är detta vanligt och vad kan man göra åt det? MVH Fia, 45

Smärta - Jan-Rickard Norrefalk
Bild för Smärta - Jan-Rickard Norrefalk

Dessvärre kan det vara så att det kan bildas ärrvävnad efteråt och att det i vissa fall kan göra att smärtan återkommer. Dessutom är det också så att en ny operation inte alltid förbättrar situationen, men det vet Din läkare bäst så be läkaren förklara. Annars så bör man ju fundera på vilka mediciner Du har nytta av mot Din smärta. Har Du smärta från muskler och leder så hjälper de vanliga värkmedicinerna. Men Du beskriver ju också en nervsmärta. Då krävs andra typer av mediciner. En del patienter har hjälp av Transkutan elektrisk nervstimulering (TENS). Att träna upp svag muskulatur är också en viktig del samt att försöka vara aktiv, ibland trots smärtan hjälper också till för att inte smärtan ska ta över och styra Ditt liv.

7 år 3 månader sedan

Hej. Har ont i höger sida i midjehöjd mest hela tiden. Mer intensivt ibland och gnolande annars. Sedan feb-mars 2012. Gör mer ont när jag sitter eller så märker jag det bara mer då. Har du någon idé om vad det kan vara? / Meta 65

Smärta - Jan-Rickard Norrefalk
Bild för Smärta - Jan-Rickard Norrefalk

Den typen av smärtor som Du beskriver kan ibland komma ifrån ryggen och som ger en utstrålande smärta till t ex midjan. När Du sitter ökar belastningen på ryggen i området och smärtorna blir värre. Nu vet jag inte om Du har några ryggproblem, men om besvären minskar när Du ligger eller står och går, så verkar det som om ett bra träningsprogram för ryggmuskulaturen och lite ergonomiska tips om hur Du kan sitta för att avlasta ryggen skulle vara Dig till nytta. Tala med en sjukgymnast.

7 år 3 månader sedan

Hej! Varför har jag konstant ont och obehag i mitt högra ben,det känns som att det sitter i musklerna runt om från knä och neråt. / Henrik, 35

Smärta - Jan-Rickard Norrefalk
Bild för Smärta - Jan-Rickard Norrefalk

Det skulle kunna bero på att Ditt högra ben fel- eller överbelastas av någon anledning. Det kan t ex bero på att Du har en felställning i foten, kort vadmuskel och hälsena, knä, höft eller ryggbesvär. Dessutom kan det vara så att orsaken sitter på vänster sida så att Du för att avlasta vänster sida medvetet eller omedvetet överbelastar höger sida. Övervikt eller överträning ? Har Du inga andra symtom från benet, så tror jag att en sjukgymnast skulle kunna undersöka Dig och ge råd om ev inlägg i skorna eller ge behandling och träningsprogram. Hjälper inte får Du be Din läkare titta närmare på problemet.

7 år 3 månader sedan

Hej! Jag har under flera år haft svår smärta i ryggen och har tidigare gått till olika sjukgymnaster utan några som helst framsteg. Jag har nu besökt en ny sjukgymnast som förklarat för mig att de små musklerna närmst min ryggrad inaktiverats vilket gjort att de större musklerna får arbeta hela tiden vilket i sin tur leder till att jag får ont i min rygg. Min fråga är nu hur musklerna blir inaktiverade? Är det av någon speciell händelse eller föds man så? / Amanda, 18

Smärta - Jan-Rickard Norrefalk
Bild för Smärta - Jan-Rickard Norrefalk

Om Du i flera år lidit av svåra ryggsmärtor och nu är 18 år, så borde Du ha blivit ordentligt undersökt och utredd för Dina besvär. Annars bör Du kontakta Din läkare. Är det så som Din sjukgymnast säger att Dina småmuskler närmast ryggen är svaga och inte jobbar som de ska, så kan det faktiskt bero på att de genom Din smärta blivit inaktiverade, då det ofta leder till att man inte använder dem normalt, utan undviker rörelser och träning på grund av att det gör ont. Att tappa kontrollen och styrkan i de små ryggmusklerna går väldigt fort om man själv inte tränar aktivt och på rätt sätt. Det är oerhört viktigt att Du i Din ålder får stöd och råd att handskas med Din smärtproblematik och eventuella bakomliggande orsaker. Du har ju hela livet framför Dig.

7 år 3 månader sedan
 

Veckans fråga

Har du en privat sjukförsäkring?

Nyhetsbrev

E-postadress