Hej, min son har halsfluss, ätit antibiotika i 5 dagar, ska äta 5 dagar till. Är symptomfri – har varit feberfri i 3 dagar. Kan han börja träna även fast han ska äta antibiotika i 5 dagar till?
När kan man träna efter halsfluss?
Kvinna, 46 år
Hej!
Vad skönt att han mår bättre.
Om din son har varit feberfri i flera dagar och känner sig helt återställd i kroppen brukar man generellt kunna återgå försiktigt till fysisk aktivitet, även om antibiotikakuren inte är avslutad ännu. Det viktiga är hur han faktiskt känner sig – inte bara att halsen känns bra.
Tänk gärna på följande:
- Börja lugnt – till exempel lättare träning eller kortare pass
- Undvik maxintensiv träning de första dagarna
- Avbryt om han känner sig trött, yr, får hjärtklappning eller halsont igen
Efter en infektion behöver kroppen ofta lite tid för att komma ikapp, även när symtomen är borta.
Rebecka Kaplan Sturk
Gynekologi/obstetrik
Uppdaterad: 16 februari, 2026
Publicerad: 16 februari, 2026
Gynekologi/obstetrik
Fler frågor
Kreatin efter stroke?
Är det riskfritt att äta 3 g kreatin/dag när man har haft en stroke ?
Vad är skillnaden mellan basaliom och melanom?
Jag har nyligen fått bortopererat en malign tumör (basaliom) vid näsan. Jag har ännu inte fått något svar på resultatet men min sköterska säger att det är skillnad på malign tumör och malignt melanom.
