Fråga Doktorn

Ställ fråga!

Har problem med ömmande bröstmuskel/nyckelben på höger sida sedan 1,5 månad tillbaka. När jag vickar axeln upp och ner knäpper det till vid nyckelbenet och ibland ”krasmar” det, ingen värk. Har dagligen masserat med liniment/stretchat 1 månad, men det försvinner inte. Tar ibland Voltaren på kvällen, eftersom det smärtar på natten när jag vänder på mig. Sitter still på kontor jan-juni, resten av året mer rörlig med hundpromenader och lantbruket hemma på gården. Ska jag söka för det? / Mony, 64

Smärta - Jan-Rickard Norrefalk
Bild för Smärta - Jan-Rickard Norrefalk

Jag undrar om Du inte har drabbats av en begynnande artros i leden mellan höger nyckelben och skulderblad (Acromio-claviculareden, eller AC-leden, som den kallas). Det kan ibland vara kombinerat med en inflammation i området. Den lilla bröstmuskeln (Musculus Pectoralis minor) fäster på skulderbadets korpnäbbsutskott (Processus Coracoideus) så det fästet kan också vara irriterat.

Vet inte om Du dessutom skadat axeln vid något tillfälle men en kur med antiinflammatorisk medicin brukar hjälpa när det är som besvärligast. Annars kan en kortisoninjektion i AC-leden vara till god hjälp. Jag tycker att Du ska låta Din husäkare undersöka Dig och utifrån det se vad som är lämpligast. En sjukgymnast kan också vara till god hjälp för att ge Dig goda råd, och ett lämpligt träningsprogram.

6 år 8 månader sedan

Hejsan! Jag och min grabb som är 8 år sover för öppet fönster året runt, vilket retar min sambo som säger att man kan få reumatism av att ha det så. Jag har olika lägen på fönsterspringan. Är det exempelvis 10 minus ute så är det bara en liten springa och han ligger inte i drag. Så temperaturen i sovrummet ligger mellan 15-18 grader. Tacksam för svar. Med vänliga hälsningar Roger, 57

Smärta - Jan-Rickard Norrefalk
Bild för Smärta - Jan-Rickard Norrefalk

För att få en god sömn är det viktigt att bland annat ha frisk luft i sovrummet. Naturligtvis kan man ha ett fönster på glänt hela natten eller vädra ur sovrummet innan man lägger sig. Man ska dock tänka på att om man är allergisk bör man kanske inte ha fönstret öppet under den värsta pollensäsongen och är det kallt ute kanske det är bättre att vädra ur sovrummet och ha stängt under natten.

Man ska ju också se till att inte ligga i drag. Många reumatiker brukar vara extra känsliga både för drag och väderomslag, men att sova med öppet fönster brukar i sig, normalt inte leda till reumatisk sjukdom. En grundläggande fråga är hur sonen egentligen vill ha det ?

6 år 8 månader sedan

För ca 5 mån sedan fick jag så kallad droppfot. Har fruktansvärd smärta fortfarande, men får ingen remiss någonstans. Vart kan jag söka? Står inte ut längre. Kan nu lyfta på tårna och gå cirka halva dagen, sedan kommer smärtan och jag får sitta i rullstol och sover i stort sett inte. Bor i Tärnaby. / Lillian 51

Smärta - Jan-Rickard Norrefalk
Bild för Smärta - Jan-Rickard Norrefalk

Nu vet jag inte orsaken till att Du drabbats av droppfot med en besvärlig smärta, men om Du inte kan få hjälp på Din vårdcentral, så bör Du få remiss till en neurolog eller smärtläkare.

6 år 9 månader sedan

Hej! Under en lång period har jag haft stegrande problem som har inneburit; stundvis ingen känsel i vänster arm och ben, stundvis ingen kontroll i vänster arm och ben, ont i huvudet, ryckningar i vänster del av kroppen och blåmärken utan någon (känd) orsak. Under den senaste veckan har även kalla saker som nuddat vänster sida av kroppen känts varma, och vice versa. Jag har under kanske två/tre veckors tid ett antal gånger hostat blod, och jag undrar nu vad allt detta kan bero på? / Annie 14

Smärta - Jan-Rickard Norrefalk
Bild för Smärta - Jan-Rickard Norrefalk

Har Du haft de problem Du beskriver under lång period och dessutom börjat hosta blod, så ska Du genast söka läkare för närmare utredning och bedömning.

6 år 9 månader sedan

Sedan en vecka har jag haft mycket värk kring ett revben. I början liknade det träningsvärk. Jag utövar wakeboard på elitnivå och det innebär liknande och tunga rörelser varje dag. Tror inte på någon spricka eller fraktur då ja inte kan minnas något traumatisk. Kanske kan vara Tietzes syndrom som jag läst om eller någon form av stressfraktur?. Problemet är att jag befinner mig i Asien tre månader framöver samt har ett VM om en vecka så vad bör man göra? Det är uthärdligt men får inte bli värre. / Benjamin 24

Smärta - Jan-Rickard Norrefalk
Bild för Smärta - Jan-Rickard Norrefalk

Har Du inget känt trauma mot bröstkorgen eller revbenet så kan det vara så att revbenet hakat upp sig. Revbenet rör sig inte som det ska vid in- och utandning t ex. Något Tietze syndrom tror jag inte att det rör sig om i Ditt fall. Jag skulle föreslå en kur med antinflammatorisk medicin och låta en sjukgymnast som är kunnig inom ortopedisk medicin kan undersöka och behandla Dig. Mobilisering av revbenet brukar ge god effekt. Önskar Dig lycka till i VM.

6 år 9 månader sedan

Haft problem med mitt knä i 13 år och är opererad 24 gånger där man rensat skrapat bort brosk. Jag gjorde röntgen för ca 1 månad sen för man skulle fastställa om jag behövde ny led min sjukgymnast säger att det är det enda rätta. Jag har en fruktansvärd värk och medicinerar med tradolan panodil lyrica. Får jag ingen ny led så får de ta bort mitt ben. Min högra sida finns inte i hjärnan. Jag tror kan det bli bättre för jag orkar inte med det här. Jag har även värk i ljumske och rygg efter inflammation. Mitt knä bär mig inte utan viker sig. /Elvira 35

Smärta - Jan-Rickard Norrefalk
Bild för Smärta - Jan-Rickard Norrefalk

Du verkar onekligen ha det väldigt besvärligt med knä och svår värk. Ortopederna kan bedöma om den bästa lösningen är att Du får en knäprotes inopererad. Annars bör Du få en remiss till ett smärtrehabiliteringsteam som kan se hur hela Din situation kan förbättras.

6 år 9 månader sedan

Får ont just i/under mitt vänstra knä (ngt mindre i(under det högra) när jag har gått en stund, eller när jag går UPP för en trappa. Är också öm på det stället. Har haft det så 3-4 månader. Vad kan det vara?. Vad kan jag göra åt det? / Torgny 72

Smärta - Jan-Rickard Norrefalk
Bild för Smärta - Jan-Rickard Norrefalk

Värken som Du beskriver och de symtom Du beskriver från Dina knän tyder på att det kan bero på en retning i själva muskelfästet för stora lårmuskeln som fäster nedanför knät. (Det är den senan, patelasenan, som doktorn använder för att testa reflexerna i benet med sin lilla hammare.)

Får Du ökade besvär när Du går uppför en trappa så tyder det på att Du har överbelastat knäna. Ibland kan även slemsäcken under knäskålen vara lite svullen, öm och inflammerad. Man kan ha hjälp av en kur med antiinflammatorisk medicin och att träna upp styrkan i lårmusklerna.

6 år 9 månader sedan

Hej! En nära bekant till mig har fått ett läkarutlåtande rörande ryggbesvär, där läkaren beskriver att ryggbesvären orsakas av att den nära bekanta har en 'platt ryggkonstruktion'.

Min fråga är följande: * Vad är en "platt ryggkonstruktion"? * Kan en "platt ryggkonstruktion" orsaka höftbesvär i form av låsningar samt smärta i ländryggen? Tackar på förhand! Med Vänlig Hälsning, Mats 46

Smärta - Jan-Rickard Norrefalk
Bild för Smärta - Jan-Rickard Norrefalk

Normalt har vi en kutrygg i bröstryggen som kallas kyfos, medan vi normalt har en krökning framåt i ländrygg och halsrygg som då kallas lordos. Vi är alltså inte spikraka i ryggen. En uträtad ländordos eller "platt ryggkonstruktion" kan göra att Du belastar benen olika vilket kan ge problem i höfter och knän.

Dessutom påverkas musklerna från ländryggen till höfteden. Det kan vara så att Du på grund av snedbelastning eller benlängdsförkortning felbelastar ryggen. En sjukgymnast kan vara till god hjälp med råd och tips vad Du kan göra med de problem Du beskriver.

6 år 9 månader sedan

Musklerna i underbenen och fötterna förtvinar, vilket gör att jag får allt svårare med balansen och att gå. Går ca 3 timmar varje dag - på mjukt underlag. Har läst mig till att det kan vara Tibial muskeldystrofi. Finns det bot mot det? Vad ska jag göra? / Gunilla 71

Smärta - Jan-Rickard Norrefalk
Bild för Smärta - Jan-Rickard Norrefalk

Är det så att Du märker att musklerna i underben och fötter håller på att förtvina och att Du har problem med balansen och svårt att gå trots att Du gör Ditt bästa och promenerar 3 timmar varje dag, så ska Du undersökas av en neurolog. Neurologen kan avgöra vad det är Du lider av och vad det finns för behandling.

6 år 9 månader sedan

Hej, jag undrar vad kan ömma och smärtande arkillessenor bero på? / Göran 68

Smärta - Jan-Rickard Norrefalk
Bild för Smärta - Jan-Rickard Norrefalk

Ömmande och smärtande akillessenor beror ofta på att de fel- eller överbelastats. Finns det dessutom någon skada i akillessenan eller vadmusklerna så bidrar det också till besvären. Ofta är vadmuskerna spända och korta. Man bör korrigera eventuella felställningar i fötterna med inlägg, men också töja akillessenan men också minska spänningarna i vadmuskeln och stärka muskulaturen.

Att töja på akillessenan gör man med bäst resultat genom så kallad excentrisk träning av senan och muskeln. Man töjer under samtidig belastning och förlängning av senan och muskeln. En sjukgymnast kan hjälpa Dig med töjningstekniken och träningsprogram samt att se om Du har någon felställning i foten som behöver korrigeras.

6 år 9 månader sedan
 
 

Veckans fråga

Sätt betyg på din sommar - hur har just din sommar varit hittills?

Nyhetsbrev

E-postadress