Vad exakt är det som sker i kroppen när man upplever ångest och panik attacker? Hur går processen i kroppen till innan man upplever panikattack? Amelia, 17 år
Vad händer vid ångest och panikattacker?
En panikattack är en kroppslig reaktion som ska förbereda individen för att fly eller slåss, (“fight or flight”).Psykologisk väcks ett starkt obehag, och en vaksamhet och rädsla för vad som ska hända. Fysiologiskt innebär det en aktivering av det autonoma nervsystemet och en aktivering av den sk HPA-axeln med stegrade cortisolnivåer och minskad smärtkänslighet. Beteendemässigt innebär det att man upphör med en pågående aktivitet och man får ett flyktbeteende. När flykt inte är möjlig infinner sig ett aggressivt försvarsbeteende eller underkastelse. Vid ett påtagligt hot, tex om någon hotar en med ett vapen, en rasande kamphund som rusar emot en, då upplevs panikreaktionen som begriplig. Om den å andra sidan uppstår utan att ett hot föreligger så kan det innebära att man blir rädd för själva den kroppsliga reaktionen som upplevs som obegriplig och skrämmande.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Varför fungerar inte medicinen, undrar Kicki (30), som tidigare gick på psykologsamtal för att hon kände sig så nedstämd:
Nu har jag fått kontakt med en privat bildterapeut som jag pratat med ett par gånger med början för ett år sedan.
Orolig anhörig (kvinna 55) frågar om plötslig utsättning:
Vad blir effekten om man plötsligt (då menar jag verkligen direkt) slutar ta sin dagliga dos medicin av bl.a Litium, Anafranil och Iktorivil?
Viktuppgång av Cipramil?
(Kvinna 52 år): Jag har sedan två år tillbaka gått upp 20 kg; äter Cipramil sedan 5-6 år tillbaka. Tar dessa tabletter pga panikångest.
