Vad exakt är det som sker i kroppen när man upplever ångest och panik attacker? Hur går processen i kroppen till innan man upplever panikattack? Amelia, 17 år
Vad händer vid ångest och panikattacker?
En panikattack är en kroppslig reaktion som ska förbereda individen för att fly eller slåss, (“fight or flight”).Psykologisk väcks ett starkt obehag, och en vaksamhet och rädsla för vad som ska hända. Fysiologiskt innebär det en aktivering av det autonoma nervsystemet och en aktivering av den sk HPA-axeln med stegrade cortisolnivåer och minskad smärtkänslighet. Beteendemässigt innebär det att man upphör med en pågående aktivitet och man får ett flyktbeteende. När flykt inte är möjlig infinner sig ett aggressivt försvarsbeteende eller underkastelse. Vid ett påtagligt hot, tex om någon hotar en med ett vapen, en rasande kamphund som rusar emot en, då upplevs panikreaktionen som begriplig. Om den å andra sidan uppstår utan att ett hot föreligger så kan det innebära att man blir rädd för själva den kroppsliga reaktionen som upplevs som obegriplig och skrämmande.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Signatruren Orolig kvinna (19): Jag skulle vilja gå så långt som att påstå att ni är mitt sista hopp… Jag lider av en extrem oro för min dotter som nu är 8 månader gammal:
Oron gäller BARA plötslig spädbarnsdöd och uppkom först då hon var 4 månader.
Signaturen Mommo (30) frågar:
Kan "inaktivitetsstress", t.ex depression pga arbetslöshet, orsaka utmattningssymtom, generell värk, apati, yrsel?
Är farligt att kombinera klozapin och alkohol?
(man 30): Är farligt att kombinera klozapin och alkohol. Hur lätt är det att man blir medvetslös med denna kombination?
