Vad exakt är det som sker i kroppen när man upplever ångest och panik attacker? Hur går processen i kroppen till innan man upplever panikattack? Amelia, 17 år
Vad händer vid ångest och panikattacker?
En panikattack är en kroppslig reaktion som ska förbereda individen för att fly eller slåss, (“fight or flight”).Psykologisk väcks ett starkt obehag, och en vaksamhet och rädsla för vad som ska hända. Fysiologiskt innebär det en aktivering av det autonoma nervsystemet och en aktivering av den sk HPA-axeln med stegrade cortisolnivåer och minskad smärtkänslighet. Beteendemässigt innebär det att man upphör med en pågående aktivitet och man får ett flyktbeteende. När flykt inte är möjlig infinner sig ett aggressivt försvarsbeteende eller underkastelse. Vid ett påtagligt hot, tex om någon hotar en med ett vapen, en rasande kamphund som rusar emot en, då upplevs panikreaktionen som begriplig. Om den å andra sidan uppstår utan att ett hot föreligger så kan det innebära att man blir rädd för själva den kroppsliga reaktionen som upplevs som obegriplig och skrämmande.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Signaturen “Orkar inte mer” (kvinna 48) har en son som är 27 och som är beroende av Iktorivil (ett dämpande medel) samt även andra droger:
Han får medicinen utskriven av läkare på en öppenvårdsklinik trots att han missbrukar.
A-M H (kvinna 56) har en son (26) som är driftstekniker på ett större företag:
Han arbetar treskift vilket gör att han har oregelbundna sovtider. Som barn hade han under flera år tandställning som orsakade smärtor i munnen.
”Panikångest och självmordstankar” – Stina (39):
Jag har levt i ett mycket svårt äktenskap, med både fysisk och psykisk misshandel.
