Vad händer i kroppen?

Vad händer i kroppen?

Vad händer i kroppen?

Jag har slutat att röka och det är 10 månader sen. Jag undrar vad händer i kroppen och jag har gått upp i vikt vilket jag visste att jag skulle göra. Men nu tycker jag att jag har svårt genom att dra ner på maten att då gå ner i vikt. Behöver kroppen nån tid för omställning eller nåt liknande?? Tack för svar.
Grattis till ett framgångsrikt rökstopp! Viss viktuppgång är vanlig i samband med ett rökstopp. Tyvärr finns inga genvägar för att gå ner i vikt. Det är minskat kaloriintag och fler kalorier ut (=ökad fysisk aktivitet) som gör att du kan minska din vikt.

Mvh

PÅL

 

Veckans fråga

Två veckor kvar till jul, känner du av julstressen?

Nyhetsbrev

E-postadress