Hejsan..tog beslut om att sluta röka i mars-2011..gjorde detta med hjälp av Nicorett tuggumi..allt gick kanon fram till juni. sen började bli lite då å då. Rökt i 38 år sista 25 åren ca 20-25/dag. Nu blir ca 5/dag. Vill sluta mest p.g.a av hälsan och sömnproblem som blev bättre. Undrar nu om jag vågar prova Chapmix….livrädd för biverkningarna. Men inser jag behöver mer hjälp än bara tuggumi. Fått försämring på utandningen och inser att jag måste! sluta nu! Vad ska jag ta mig till????? Lena, 41 år
Vågar jag prova Champix?
Om du lyckats sluta med nikotinersättningsmedel och sedan återfallit efter tre månader föreslår jag att du gör ett nytt försök att sluta med nikotinersättningsmedel och samtidigt försöker komma till klarhet vad det var som gjorde att du åter började röka. Använd sedan denna kunskap för att minska risken för ett nytt återfall.
Lycka till,
PÅL
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Behöver hjälp med att sluta röka
Jag har en fråga om rökning. Jag kan ibland vara utan cigaretter, men faller tillbaka i rökningen igen. Mina uppehåll har varit allt från 5 till 40 dagar . Rökt i 15 år, började röka när jag var ca 50år. Finns det något läkemedel som kan hjälpa den första tiden?
Metallsmak i munnen efter rökstopp
Jag slutade att röka för 2 ½ månad sedan. Jag har rökt i ca 42 år, de sista 10 åren ca 5 cigg/dag. Cirka tre veckor efter rökstoppet fick jag svår metallsmak i munnen och hostan smakade järn. Jag har även sår och blåsor i munnen. Jag har odlat prov från mun och svalg, men de visade inte på virus eller svamp. Kanterna på tungan och svalget är gulaktigt. Jag har gjort spirometri och jag har varken astma eller KOL. Lungorna hade en skada, men såg annars bra ut enligt röntgen. Kan mina symtom bero på rökstoppet? Det är plågsamt och mycket obehagligt. Vad ska jag ta mig till?
För sent att sluta röka?
hej, jag är rökare och när jag går upp på morgonen så har jag svårt att andas, men efter att jag har hostat ordentligt så går det bra.
