Jag och min familj har planerat att åka till Alperna på skidsemester under sportlovet. Vi är 6 personer i familjen och vi kommer att ha mycket packning med all utrustning. Vad kan vara bra att ha med sig på resan? Vi vill gärna packa så litet som möjligt så reseförpackningar uppskattas!
Tips på packning inför skidresa
Härligt med skidsemester! Mitt tips är att packa ner en smidig necessär innehållande: Solstift, några huvudvärkstabletter, några plåster för eventuella skavsår, samt ett liniment och stödbinda. Något rör med vätskeersättning och någon stoppande tablett kan också rädda tråkiga situationer. Sedan finns det tomma småflaskor som man kan hälla över sitt favoritschampo/duschkräm i som tar liten plats.
Fler frågor
Hur vet jag om hostan beror på KOL?
Har KOL-diagnos, blev förkyld och fick lunginflammation under november-december. Har fortfarande slemhosta 3 månader senare. Man ska ju träna vid KOL, men hur vet jag att förkylningen är över och att hostan beror på KOL?
Varför blir kärlkramp värre i kyla?
Hej! Varför blir kärlkramp värre vid kyla? Hur kan kyla påverka kranskärlen?
Påverkar träning blodkropparnas storlek?
Jag konditionstränar, framförallt längdåkning, i stor utsträckning och kan nog betraktas som en s.k. elitmotionär. Jag har nu fått ett avvikande (för högt) B-MCV-värde, dvs. beträffande blodkropparnas medelvolym. Jag vet att antalet röda blodkroppar samt blodvolymen ökar vid konditionsträning; men kan även volymen på blodkropparna öka av träning? Jag är medveten om att det höga MCV-värdet kan ha andra orsaker, men jag är nyfiken på om det överhuvudtaget kan ha något med min träning att göra.
