Hejsan.
Har ett stort problem med sömnen. Har slutat rökt ett flertal gånger. På dagarna och kvällarna går det jättebra att hålla upp. På nätterna kan jag inte sova på grund av detta med ciggen. Går automatiskt upp på natten för röker jag inte då så kan jag inte sova .. Har du några tips för mig om detta ?
Gittan
I samband med rökstopp kan en rad saker inträffa och störning av sömnen är ett exempel på vad som kan ske. Detta är övergående men ibland kan det finnas skäl att under en kortare period få hjälp av läkemedel för att hitta tillbaka till en normal sömnrytm.
Jag har en fråga om rökning. Jag kan ibland vara utan cigaretter, men faller tillbaka i rökningen igen. Mina uppehåll har varit allt från 5 till 40 dagar . Rökt i 15 år, började röka när jag var ca 50år. Finns det något läkemedel som kan hjälpa den första tiden?
Jag slutade att röka för 2 ½ månad sedan. Jag har rökt i ca 42 år, de sista 10 åren ca 5 cigg/dag. Cirka tre veckor efter rökstoppet fick jag svår metallsmak i munnen och hostan smakade järn. Jag har även sår och blåsor i munnen. Jag har odlat prov från mun och svalg, men de visade inte på virus eller svamp. Kanterna på tungan och svalget är gulaktigt. Jag har gjort spirometri och jag har varken astma eller KOL. Lungorna hade en skada, men såg annars bra ut enligt röntgen. Kan mina symtom bero på rökstoppet? Det är plågsamt och mycket obehagligt. Vad ska jag ta mig till?
hej, jag är rökare och när jag går upp på morgonen så har jag svårt att andas, men efter att jag har hostat ordentligt så går det bra.
