Ange ditt sökord

Annons:

Min hud är som ett ökenlandskap

Hej! Jag är en man som tränar ganska ofta vilket även betyder duschning i stort sett varje dag. Jag har märkt med åren att min hud blivit torrare och torrare. Jag försöker att smörja in huden med hudlotion så gott det går(om jag kommer ihåg). Huden från mina knän ner till foten är riktigt sprickig, exakt som ökenlandskap där man ser hur marken har torkat ut och spruckit upp, precis exakt så är mina vader utan att överdriva, man ser tydligt sprickor på mina ben. Det är bara på utsidan av vaden/benet som dessa sprickor är på och inte insdan, har det att göra med att det är tunnare/mindre fet hy på utsidan?. Hur får jag bort dessa hudsprickor? Är det någon med min konst som jag ska ändra på? Jag dricker mycket vatten så det kan ju inte vara det, äter mycket fisk och grönsaker. Man, 30 år

I de flesta fall beror torr hud på att hudens vattenbindningsförmåga är bristfällig, och den avtar med åren. Vinterklimat och för mycket dusch och tvål är bidragande faktorer. Vintern och åldern kan vi inte påverka (bortsett från det besvärliga alternativet att bli flyttfågel och bara vara i Sverige på sommaren!). Duscha tycker jag är en mänsklig rättighet. Men man kan minska på tvålen. Och inte stå för länge i duschen (brukar dock mer vara ett problem med tonåringar). Och mjukgörare hjälper huden att hålla kvar fukten. Torr hud saknar vatten, och vattnet kommer inifrån. Och där är aldrig nån brist, det går inte att dricka bort torr hud, lika lite som det går att "träna bort" genom att låta bli att smörja. Och huden skall smörjas bums efter duschen, inte efter fem minuter. Efter morgonduschen fungerar det bäst med en tunnare lotion som inte kladdar. På kvällen är en fetare beredning (högre fetthalt, gärna över 50%) bättre, eftersom det ger en långvarigare effekt. Lite kladdigare, men det spelar ingen roll på kvällen. Det som förvånar mig är att du inte nämner klåda. För så här torr hud brukar klia. Så börja smörj regelbundet och förebygg klådan. Men du får räkna med att detta kommer att fortsätta. Rimligen har du fått denna hudtyp av någon av dina föräldrar.

Annons:

Den här frågan handlar om:

Liknande frågor

Hud & Hår

Varför blev jag röd på benen?

Jag använde ett hårborttagningsmedel på benen igår, men jag blev rödflammig och det sved ganska länge. Varför blev det så? Känner mig jätteorolig att det ska hända igen.

Hud & Hår

Lusmedel vid känslig hårbotten

Nu verkar det vara många barn i skolan som har löss och jag undrar vad jag ska tänka på om jag skulle behöva köpa medel till barnen? Kan man behandla förebyggande? Min son har känslig hårbotten.

Hud & Hår

Tips för torra händer?

Nu är vintern på ingång och jag får så mycket besvär med torra och spruckna händer. Jag tycker ändå att jag är flitig på det här med att smörja in mig, men handspriten gör det inte heller mycket bättre. Nu har jag även börjat få problem med fnasiga nagelband som spricker. Har du någon nagelbandsolja som du rekommenderar?

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Välkommen till Doktorn!

Annons: