Jag har slutat röka för 17 dagar sedan…jag har mått jättedåligt, och gör fortf! Magen beter sig
konstigt, känner mig illamående, trött, och orkeslös;( Är detta normalt? Har tagit prover, som
alla visar normala värden…vilket är skönt! Men jag kan ändå inte förstå varför jag mår såhär
konstigt? Bästa hälsningar//Malin (37år)
Mår dåligt av att sluta röka
Malin,
Vid ett rök- eller snusstopp mår de allra flesta mer eller mindre dåligt på olika sätt under upp till tre veckor pga. nikotinabstinensen. De vanligaste besvären är sug efter nikotin, irritabilitet, rastlöshet, frustration, ilska, oro, ångest, koncentrationssvårigheter och ökad aptit. Dessa besvär brukar börja under andra dygnet efter rök- eller snusstopp. Även andra typer av besvär kan förekomma och en del av dessa kan pågå betydligt längre tid än den vanliga abstinensfasen. Om illamåendet beror på att du är förstoppad (en del rökare ”kickar igång” sin mage med en cigarett och kaffe på morgonen) kan du på apoteket köpa något milt laxerande. Dessutom är ökad fysisk aktivitet bra för att hålla magen igång. Det är dessutom det viktigaste för din framtida hälsa när du nu undanröjt rökningen.
Mvh
PÅL
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Behöver hjälp med att sluta röka
Jag har en fråga om rökning. Jag kan ibland vara utan cigaretter, men faller tillbaka i rökningen igen. Mina uppehåll har varit allt från 5 till 40 dagar . Rökt i 15 år, började röka när jag var ca 50år. Finns det något läkemedel som kan hjälpa den första tiden?
Metallsmak i munnen efter rökstopp
Jag slutade att röka för 2 ½ månad sedan. Jag har rökt i ca 42 år, de sista 10 åren ca 5 cigg/dag. Cirka tre veckor efter rökstoppet fick jag svår metallsmak i munnen och hostan smakade järn. Jag har även sår och blåsor i munnen. Jag har odlat prov från mun och svalg, men de visade inte på virus eller svamp. Kanterna på tungan och svalget är gulaktigt. Jag har gjort spirometri och jag har varken astma eller KOL. Lungorna hade en skada, men såg annars bra ut enligt röntgen. Kan mina symtom bero på rökstoppet? Det är plågsamt och mycket obehagligt. Vad ska jag ta mig till?
För sent att sluta röka?
hej, jag är rökare och när jag går upp på morgonen så har jag svårt att andas, men efter att jag har hostat ordentligt så går det bra.
