Hej Jenny, jag äter en multivitamintablett om dagen året runt, men undrar om jag behöver addera något ytterligare nu när det är mörkare ute? Vad händer om man får i sig för mycket D-vitamin?
Kan man få i sig för mycket D-vitamin?
Stora mängder D-vitamin är giftigt och kan leda till att man får för höga halter av Kalcium i blodet, kalciuminlagring i njurarna och njursvikt.
Det allra bästa är om man kan få i sig det man behöver via kosten och gärna se till att få lite dagsljus även under höst/vinter. Jag vet inte hur din kost ser ut och kan därför inte avgöra om du skulle behöva något mer.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Har ont under fötterna och vet inte vad det beror på?
Hej! Jag får ont under fötterna när jag suttit eller sovit under natten. När jag tagit några steg så lindras smärtan.
Smärta i magen av apelsinjuice
Hej! Jag har en fråga angående min mage och drickandet av apelsinjuice.
