Hej Jenny, jag äter en multivitamintablett om dagen året runt, men undrar om jag behöver addera något ytterligare nu när det är mörkare ute? Vad händer om man får i sig för mycket D-vitamin?
Kan man få i sig för mycket D-vitamin?
Stora mängder D-vitamin är giftigt och kan leda till att man får för höga halter av Kalcium i blodet, kalciuminlagring i njurarna och njursvikt.
Det allra bästa är om man kan få i sig det man behöver via kosten och gärna se till att få lite dagsljus även under höst/vinter. Jag vet inte hur din kost ser ut och kan därför inte avgöra om du skulle behöva något mer.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Smärta i magen av apelsinjuice
Hej! Jag har en fråga angående min mage och drickandet av apelsinjuice.
Har extrem fryskänsla samband med bantning?
Jag lider av att frysa. Jag kan aldrig gå utan strumpor och minns inte ens när jag senast kunde ha kortärmat.
Hur länge kan man överleva på enbart vatten?
Hur länge kan min gamla svärmor som har utspridd canser i magen och i dåligt fysiskt skick (kraftigt avmagrad och 86 år) överleva på enbart vatten utan
