Ange ditt sökord

Annons:

Hur håller jag mig frisk?

Jag söker efter att boosta min kropp ordentligt inför hösten för att ha ett stabilt immunförsvar när höstens förkylning slår till. Hur rekommenderar du att jag boostar min kropp på bästa sätt?

Jag rekommenderar dig att se till att få dagsljus varje dag, ordentligt med sömn samt att äta allsidigt och med det menar jag att få i dig dagsbehovet av alla vitaminer och mineraler, helst genom kosten.

Annons:

Den här frågan handlar om:

Jenny Petersson
Apotekschef
Uppdaterad: 25 november, 2022 Publicerad: 25 november, 2022

Liknande frågor

När man blir sjuk

Vad kan jag göra för att få mer energi?

Jag är tillbaka på jobbet efter semestern och det enda jag vill är att komma i form och träna men jag har varken ork eller energi till det när jag slutar jobba. Mina vänner verkar inte alls lika trötta som jag efter jobbet. Vad kan jag förändra för att få mer energi? Jag tycker att jag sover tillräckligt men jag kanske saknar någon form av vitamin eller likande?

När man blir sjuk

Hur kan jag stärka mitt immunförsvar under vintern?

Jag älskar vintern och vill gärna fylla mina veckor med massa roliga aktiviteter. MEN jag blir hela tiden sjuk. Antingen så är det förkylning, magsjuka, feber eller huvudvärk. Hur kan jag stärka mitt immunförsvar? Jag är så trött på att ligga hemma sjuk. Alla tips mottages!

Hjärnan & Nerver

Kan man blanda olika märken på huvudvärkstabletter?

Jag brukar ibland vid huvudvärk ta en eller två huvudvärkstabletter åt gången, men det händer ju att man har olika märken hemma. Kan man blanda eller är det farligt att ta ena tabletten från ett märke och andra tabletten från ett annat märke?

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Välkommen till Doktorn!

Annons: