Tänkte fråga om det finns något som hjälper huden att vara frisk och fräsch? Saker man kan äta som huden mår bra av, något som är bevisat? Som morötter som innehåller betakaroten ex. Och finns det saker man bör undvika? Vore bra att veta.
Tack på förhand.
Finns det något som hjälper huden att vara frisk och fräsch?
Trots alla skönhetsartiklar om olika diet som är bra för huden så gäller faktiskt den enkla regeln att man skall äta en blandad kost med fibrer, frukt och grönsaker. Man skall röra på sig, sova ordentligt, inte röka och vara försiktig med solen och aldrig bränna sig. Däremot är det helt fel att dricka mycket vatten för att få fin hy som jag läste i en veckotidning. Det kan vara direkt skadligt! Morötter bör man inte äta varje dag, det kan leda till gulfärgning av huden och fjällning och torrhet. För mycket A-vitamin är skadligt. Det som verkligen är vetenskapligt visat är att rökning ger en grå och i förtid åldrad hud.
Liknande frågor
Hur länge ska jag använda solkräm?
Jag är vanligtvis duktig på att smörja in mig med solkräm under sommarmånaderna juni och juli. Så fort jag kommer tillbaka från utomlandssemestern i slutet av sommaren brukar jag dock strunta i att smörja in mig, då det inte känns som att solen tar något. På senaste tiden har jag dock blivit väldigt medveten om min hy och att undvika att få rynkor, därför undrar jag hur länge man bör smörja in sig med solkräm? Jag tycker det känns så klibbigt att ha solkräm under smink när jag går tillbaka till kontoret i augusti.
Hur tar jag hand om hud och hår på sommaren?
Jag älskar att bada och att vara i solen på sommaren, däremot blir jag alltid så otroligt torr under denna årstid. Jag får torr hy och torrt hår, vilket inte gör allting lika härligt tyvärr. Hur kan jag återfukta min hud och mitt hår på bästa sätt för att slippa bli snustorr överallt så fort jag har tagit ett dopp i havet?
Vad kan jag göra när myggmedel inte hjälper?
Med sommaren kommer myggor och enligt mig är myggor djävulens påfund! Jag får stora svullnader och betten kliar så mycket att jag bara inte kan låta bli att klia. Jag vill såklart inte ha ärr men inga av de myggmedel eller salvor som jag testat hittills har hjälpt mot att hålla myggorna borta eller att minska klådan. Vad kan jag göra?
