Nu har jag bestämt mig – jag ska sluta röka för gott. Jag känner mig motiverad, då mitt barnbarn är allergiskt och jag vill verkligen inte förvärra det med min rökning. Men vart kan jag vända mig för att få hjälp?
Eva-Lena, 58
Dags för rökstopp
Du kan exempelvis vända dig till din vårdcentral eller annan läkarmottagning. Vissa har ”sluta röka grupper”. På apoteket får du information om receptfria läkemedel. Sluta Röka Linjen, 020-84 00 00 är för många ett bra stöd.
Per-Åke Lagerbäck
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Behöver hjälp med att sluta röka
Jag har en fråga om rökning. Jag kan ibland vara utan cigaretter, men faller tillbaka i rökningen igen. Mina uppehåll har varit allt från 5 till 40 dagar . Rökt i 15 år, började röka när jag var ca 50år. Finns det något läkemedel som kan hjälpa den första tiden?
Metallsmak i munnen efter rökstopp
Jag slutade att röka för 2 ½ månad sedan. Jag har rökt i ca 42 år, de sista 10 åren ca 5 cigg/dag. Cirka tre veckor efter rökstoppet fick jag svår metallsmak i munnen och hostan smakade järn. Jag har även sår och blåsor i munnen. Jag har odlat prov från mun och svalg, men de visade inte på virus eller svamp. Kanterna på tungan och svalget är gulaktigt. Jag har gjort spirometri och jag har varken astma eller KOL. Lungorna hade en skada, men såg annars bra ut enligt röntgen. Kan mina symtom bero på rökstoppet? Det är plågsamt och mycket obehagligt. Vad ska jag ta mig till?
För sent att sluta röka?
hej, jag är rökare och när jag går upp på morgonen så har jag svårt att andas, men efter att jag har hostat ordentligt så går det bra.
