Hej! Jag har på senare tid kännt ångestkänslor både på dagarna och nätterna. Det känns som jag gör alltingtill problem och får ångest över det med. Vad vill jag jobba med, vill jag plugga, relationer, jag måste gå ner i vikt osv.. Allt har jag ångest över. Jag har några gånger också fått ångestattack. Jag har också blivit mer stressad och fått utslag som kliar och gör mig galen. Kan klådan ha med min ångest att göra? Vad ska jag göra åt detta? Tackar för svar! Sofia, 19 år
Ångestkänslor på dagen och natten
Stress och oro för framtiden är ju förstås något som är vanligt inom ramen för normal existensiell problematik. Den adekvata åtgärden kan vara alltifrån att ventilera problemen i sitt sociala nätverk till att gå i bearbetande/strukturerande samtal hos en terapeut. Om stressen och oron når sådana nivåer att det försvårar dagligt fungerande så att man tex får svårt att sköta arbete, familj eller studier så kan problemen vara av en sådan art att de bör bedömmas avseende depression eller kanske ett ångestsyndrom (det centrala symtomet vid GAD -Generaliserat Ångestsyndrom- är svårkontrollerbar oro för framtida negativa händelser).
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Anki (37) vill ha en “second opinion”:
Jag har sedan februari ca fyra gånger drabbats av kraftig yrsel då allt runt mig snurrar och det känns som om jag var kraftigt berusad.
”Sömnproblem” – Norska KIRSTEN (62) kan ikke sova og skriver på norsk-svensk:
Jeg ligger vaken til 4-5 på morgonen, sover sen länge, om jeg kan, men vakner flere gånge.
Signaturen “Buffeln” (kvinna 45) beskriver hur hur hon för 10 år sedan blev “utbränd”. Hon är sjukpensionär sedan 2 år:
Hela tiden har jag ätit psykofarmaka. Min fråga är nu hur länge jag skall känna denna psykiska trötthet som gör att jag inte orkar något.
