Ange ditt sökord

Varva ner – med en kanelsmoothie!

Varva ner – med en kanelsmoothie!

Kanel sägs ha en lugnande effekt och bidra till minskad oro och stress. Kanel är dessutom nyckelingrediensen i den här smoothien.

Annons:

Det sägs även att kanel hjälper till att sänka blodtrycket. Dessutom både doftar och smakar det gott!

Ingredienser

2–3 dl röda vindruvor

1 päron

1 stor näve röda salladsblad (lollo rosso, ekblad)

½ tsk kanel

2 dl vatten

Gör såhär

Skiva och hacka allting i lagom stora bitar. Lägg sedan alla ingredienser i en mixer och mixa slätt.

Servera i ett snyggt, gärna högt, glas och njut i lugn och ro av din smoothie. Låt väl smaka!

Annons:

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Gratis nyhetsbrev

Få senaste hälsonyheterna från DOKTORN.com direkt i din inkorg.