Ange ditt sökord

Vältränade lever längre

Vältränade lever längre

Vältränade individer över 60 år lever längre än otränade oavsett om de är överviktiga eller inte. Data från denna studie publiceras i tidskriften Journal of the American Medical Association (JAMA).

Annons:

Forskare från USA har tittat på 2600 amerikaner (80 procent var män), under i genomsnitt tolv års tid. Man följde individernas kondition, midjemått, vikt och längd. Det visade sig att individer med högt BMI löpte ökad risk att dö. I gruppen med BMI under 25 avled 13,9 personer per 1000 personer och år. I gruppen med BMI mellan 25 och 29,9 respektive mellan 30 och 34,9 var dödligheten 13,3 respektive 18,3. För gruppen med BMI mer än eller lika med 35 uppgick siffran till hela 31,8.

Sambandet mellan BMI och dödlighet står sig även efter att forskarna har justerat för faktorer som kön och ålder. Man såg intressant nog att risken att dö var minskad hos vältränade individer, oavsett vad de hade för BMI och midjemått. Exempelvis löpte vältränade med BMI mellan 30 och 34,9 minskad risk att dö jämfört med otränade normalviktiga.

Källa: Läkartidningen nr5

Annons:

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!