Ange ditt sökord

Solskenssmoothie med mango

Solskenssmoothie med mango

Den här söta smoothien med gul mango, apelsin, saffran och krämig kokosmjölk är en riktig höjdare!

Annons:

Smoothie ger dig extra energi och passar bra som mellanmål. Har du provat att ha saffran i din smoothie någon gång? Gör det!

Ingredienser

4 portioner

  • 1 burk kokosmjölk
  • 4 st apelsiner, juicen
  • 500 g frusen mango
  • 1 st vaniljstång
  • 8 cm färsk ingefära, skalad, skivad
  • 1 paket saffran

Gör såhär

Stoppa alla ingredienser i en mixer. Mixa till en slät smoothie och servera drycken kall.  Prova att smaksätta smoothien med kardemumma, jättegott!

Tips! För att din färska ingefära ska hålla längre bör du förvara den i en papperspåse i kylen. Då klarar sig ingefäran i flera veckor. Du kan också frysa den och ta fram hela klumpen när du ska använda den. Riv så mycket du behöver och stoppa raskt tillbaka den i påsen och in i frysen igen.

Annons:

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Gratis nyhetsbrev

Få senaste hälsonyheterna från DOKTORN.com direkt i din inkorg.