Ange ditt sökord

Ryggont och smärta – 6 olika behandlingssätt

Ryggont och smärta – 6 olika behandlingssätt

Vi tar upp en rad vanliga behandlingssätt för att motverka smärta och nedsatt funktion (t.ex ryggont): Kiropraktik, naprapati, osteopati, sjukgymnastik, stötvågsbehandling och traditionell kinesisk akupunktur.

Annons:

Idag är hälsotrenden stor och överallt hittar man tips på hur man håller sig i form och själv förebygger god hälsa. Härligt!

Ändå händer det att man ibland drabbas av olika besvär, oavsett om det är akut, långvarigt eller till och med kroniskt. Här har vi kortfattat tagit upp några av de vanligaste behandlingarna vid sidan om den ”traditionella” vården i Sverige, som en hjälp på vägen för att förebygga eller avhjälpa besvär.

Tänk på att det kan variera något hur varje terapeut arbetar. Man bör alltid informera terapeuten om tidigare sjukdomshistoria, medicinering och livsföring, då det i vissa fall kan vara olämpligt med viss typ av behandling.

Kiropraktik, Naprapati och Osteopati

Det finns många likheter mellan kiropraktik och naprapati. Båda arbetar med metoder för att minska smärta och återställa funktion i rörelseapparaten genom att spåra och behandla mekanisk obalans i kroppen. Det är inte alltid det område där smärtan sitter som behöver behandlas.

Vid första besöket sker en grundlig intervju för att utreda sjukdomshistoria, livssituation, besvär och möjliga orsaker till besvären, såsom muskulär obalans eller brister i arbetsmiljön. Behandlingen sker med manuella tekniker för att påverka mekaniska funktioner. Syftet är att reducera smärta och förbättra funktion i muskler, nerver, leder och ligament, som kanske inte längre arbetar som de bör. Ofta läggs också träningsprogram upp för att förebygga eller undvika återkommande besvär.

1. Kiropraktik

Ordet kiropraktik kommer från det grekiska ”chiro” som betyder hand, och ”praktikos” – att göra, använda.

Utbildning:För att bli legitimerad kiropraktor i Sverige krävs idag fem års heltidsstudier. Man kan även utbilda sig utomlands, med fem års universitetsstudier och legitimationspraktik under ett år, efter examen. Därefter väljer terapeuten själv eventuella vidareutbildningar. Mer information fås på: www.kiropraktik.com och www.lkr.se.

Exempel på behandlingsområden
• Rygg- och nackproblem
• Huvudvärk
• Ischias
• Idrottsskador
• Besvär från käke

Behandling:Kiropraktorn använder sina händer för att genom korta hävtekniker justera och mobilisera ett område eller en led. I första hand fokuserar kiropraktorn dessa manipulationer till ryggraden och bäckenet även om man också behandlar armar, ben och kraniet. Andra metoder som idag används hos kiropraktor är triggerpunkts- och mjukdelsbehandling. Elektroterapi förekommer även om det inte tillhör den vanligaste behandlingsmetoden.


Dennis Johansson Leg. Kiropraktor, Capio Citykliniken i Klippan, ordförande KFS; Den vanligaste patienten är en medelålders person som söker för smärta i ländrygg eller nacke. Däremellan kan sökorsakerna variera och vi har patienter i alla åldrar.

2. Osteopati

Ordet ”osteo” betyder ben och ”pathos” betyder att lida.

Utbildning:I Sverige finns två osteopatskolor som valideras av universitet i UK. En godkänd examen motsvarar fil.kand. i Sverige. I dagsläget kan man inte bli legitimerad som osteopat i Sverige.

Exempel på behandlingsområden
• Huvudvärk, migrän
• Rygg- och nackbesvär
• Ischias
• Andnings- och matsmältningsbesvär
• Muskel- och ledvärk

Behandling: Det finns ett antal behandlingsmodeller inom osteopatin med det gemensamt att man bara använder händerna. Filosofin är att kroppens struktur och funktion är en sammanlänkad helhet där allt påverkar varandra, kropp, själ och sinne. Genom att ta bort störningar och istället öka dynamiken kan man stärka kroppens självläkande förmåga.

www.osteopatforbundet.se

3. Naprapati

Ordet naprapati kommer från det tjeckiska ”napravit” som betyder korrigera och det grekiska ”pathos” som betyder lidande.

Utbildning:En legitimerad naprapat har genomgått fyraårig utbildning på Naprapathögskolan och därefter en legitimationspraktik på ett år. Många naprapater vidareutbildar sig sedan inom individuellt valda ämnen. www.naprapater.se

Exempel på behandlingsområden:
• Nackspärr
• Migrän eller spänningshuvudvärk
• Smärta/rörelseinskränkning i rörelseapparaten
• Ischias
• Musarm/tennisarmbåge

Behandling:Manuell behandlingsform där man manipulerar och mobiliserar leder samt mjukdelsbehandlar genom exempelvis massage och stretching för att återställa funktionen i rörelse- och stödjeorgan. Vid behov används även olika typer av elbehandlingar, exempelvis TENS, NMES och ultraljud.


Felicia Rosvall, c/o Ryggkliniken Göteborg;
Jag behandlar personer i alla åldrar, såväl ungdomar som äldre. Dessutom assisterar jag många elitidrottare både inför, under och efter tävling. I framtiden hoppas jag på ett ökat samarbete mellan de olika vårdgivarna i landet såsom läkare, dietister, psykologer, naprapater, sjukgymnaster, kiropraktorer och övriga specialistkompetenser, för att genom en helhetssyn på bästa sätt hjälpa patienten.

Din ryggsmärta kan bero på inflammatorisk ryggsjukdom, Läs mer här

Annons:

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Allt om x-bunden hypofosfatemisk rakit (XLH) – orsak, symtom och behandling
28 februari, 2020 Barn & Graviditet

Allt om x-bunden hypofosfatemisk rakit (XLH) – orsak, symtom och behandling

Årligen föds cirka fem barn med x-bunden hypofosfatemis...

Reumatoid artrit (RA) – symtom och behandling vid reumatism
24 oktober, 2019 Rörelseapparaten

Reumatoid artrit (RA) – symtom och behandling vid reumatism

Reumatism är samlingsnamnet på ungefär åttio olika sjuk...

Vid artros kan sjukgymnastik hjälpa mer än kortison

Vid artros kan sjukgymnastik hjälpa mer än kortison

För patienter som drabbats av knäartros gav fysioterapi...

Annons:
Podden Doktorn frågar lyfter fram unga reumatikers livssituation
18 mars, 2020 Barn & Graviditet

Podden Doktorn frågar lyfter fram unga reumatikers livssituation

“Doktorn frågar” är podden som vänder på det klassiska ...

Mobilapp kan hjälpa artrospatienter
16 mars, 2020 Rörelseapparaten

Mobilapp kan hjälpa artrospatienter

Genom att dagligen under 6 månader göra några enkla fys...

Träna effektivare med rätt musik
20 februari, 2020 Bättre liv

Träna effektivare med rätt musik

Det är många som tycker om att lyssna på musik under lö...

Annons:
Gustav Mandelmann om sin artros: Man ska vara aktiv
7 januari, 2020 Rörelseapparaten

Gustav Mandelmann om sin artros: Man ska vara aktiv

Artros är en av våra största folksjukdomar med närmare ...

Halka och snö drabbar många – 7 200 fallolyckor utomhus
29 december, 2019 Rörelseapparaten

Halka och snö drabbar många – 7 200 fallolyckor utomhus

Nu har snö och is lagt sig på många gator runtom i land...

Så undviker du att halka ute – det mest effektiva skyddet
18 december, 2019 Bättre liv

Så undviker du att halka ute – det mest effektiva skyddet

När snön faller över hela landet blir det halt för fotg...

Forskare: De flesta vinterskor klarar inte halka
11 december, 2019 Kvinnans hälsa

Forskare: De flesta vinterskor klarar inte halka

De flesta vanliga vinterskor som finns på marknaden är ...

Annons:
Träna vid förkylning? Läkaren ger svar och råd!
21 november, 2019 Infektioner & Vacciner

Träna vid förkylning? Läkaren ger svar och råd!

Är det okej att träna vid förkylning? Läkaren Bengt-Olo...

Många svenskar lider av smärta och värk dagligen – är du drabbad?
30 oktober, 2019 Rörelseapparaten

Många svenskar lider av smärta och värk dagligen – är du drabbad?

Känner du av spänningar i axlar och nacke mer eller min...

Tips: Effektiv och skön träning med rätt redskap
17 oktober, 2019 Bättre liv

Tips: Effektiv och skön träning med rätt redskap

Träning, kost och allmänt välbefinnande ligger mig varm...

Annons:
69 500 inlagda på sjukhus efter fallolyckor
1 oktober, 2019 Kvinnans hälsa

69 500 inlagda på sjukhus efter fallolyckor

Totalt sett lades nära 69 500 personer in på sjukhus på...

Hälsan i fokus när DOKTORN ställer ut på Seniormässan 2019
25 september, 2019 Bättre liv

Hälsan i fokus när DOKTORN ställer ut på Seniormässan 2019

Kunskapshöjande föreläsningar, gratis blodtryckskontrol...

Elcyklisten får lika mycket motion som vanliga cyklisten
23 augusti, 2019 Bättre liv

Elcyklisten får lika mycket motion som vanliga cyklisten

En ny studie visar att man får lika mycket motion av at...

Fallolyckor är Sveriges vanligaste olyckstyp – så förebygger du risken
9 juli, 2019 Kvinnans hälsa

Fallolyckor är Sveriges vanligaste olyckstyp – så förebygger du risken

Varje år dör drygt 1 000 personer av fallolyckor och 20...

Annons:

Har du tagit bort leverfläckar eller födelsemärken någon gång?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Hej och välkommen till DOKTORN.com

Vi kan nu stolt presentera flera nyheter på sajten. Vi vet att du kommer att känna igen DOKTORN samtidigt som nyheterna ger dig ännu fler möjligheter. Vill du läsa mer om vad nyheterna innebär gör du det på doktorn.com/faq