Ange ditt sökord

Mia’s krönika: En midsommarnatts dröm

Mia’s krönika: En midsommarnatts dröm

Att drömmar kan bli sanna det har jag fått uppleva vid flera tillfällen i livet. Däremot har det tyvärr aldrig varit förknippat med blommor under kudden även om midsommarnattsliknande drömmar har passerat mitt huvud många gånger.

Annons:

Drömmar om äkta kärlek och enkelheten i att plocka sju av de vackraste midsommarblommorna, lägga dessa under kudden och dagen efter slå upp ögonen och då står drömmarnas drömprins där. Vilken lycka! Men att leva lycklig kan vara så mycket. Att må bra är en del, att ha någon eller några att dela livet med en annan. Jag tänker på alla som sitter ensamma för det är många som gör det av olika anledningar. Kanske det inte finns någon att fira med eller så vill man inte, eller vågar inte, knacka på hos grannar och ytligare vänner och fråga om man får vara med. 

Jag försöker se det som en möjlighet, en ”dörröppnare” om ni så vill. Jag har öppnat många dörrar i vuxna mitt liv och stängt minst lika många. Det gäller allt från matvanor och livsstil till relationer och förhållanden. Att göra saker lite annorlunda som kanske inte andra förväntar sig är också ett sätt att vara och ta sig fram. 

Samtidigt väljer jag idag, trots många nya vänner och intryck (eller på grund av) att vara ensam lite oftare helt enkelt för att jag tycker det är skönt. Det var värre med det förr, jag var obekväm med mig själv och tyckte det var jobbigt att vara ensam. Jag kunde dessutom känna att om jag umgicks med andra så var jag, som överviktsopererad och med särskilda önskemål om mat, besvärlig. Ibland provade jag ändå att äta det som var framdukat men det funkade ofta inte och jag mådde dåligt. 

Då började jag tänka, om ni så vill, väldigt ”osvenskt”. Att jag kunde ta med mig egen mat och låta andra slippa bekymret. Helt plötsligt mådde jag mycket bättre, kände mig säkrare och förenklade för alla inblandade. Många gånger försökte vänner och bekanta göra nyttig mat men eftersom vi överviktsopererade har lite särskilda rutiner så blev det inte så bra. Men i och med att jag tog kontrollen över mitt välbefinnande så blev det mycket bättre – och att vi alla är olika är ju helt underbart! 

Tänker att mina ”önskemål” och min rädsla att ge uttryck för vad jag faktiskt vill och behöver när det gäller mat går att jämföra med den som inte vill ha alkohol. Att vi ibland känner, trots att man egentligen inte behöver, att vi ska stå till svars för våra val. Alla vill vi ha olika och det bästa är att acceptera andras önskningar och lyssna på sin egen vilja och sitt eget behov. 

Okej, jag erkänner att bli inbjuden till någon jag inte känner jätteväl och då ha med sig egen mat kan kännas – jag vet inte, annorlunda. Men det där är ju endast en känsla. Allt handlar om kommunikation, om du blir inbjuden eller bortbjuden, öppna en dialog där du kan föreslå att du tar med dig egen mat, eller att den du bjuder in tar med sig mat. Är du dessutom överviktsopererad, se till att alltid ha en bra ”matplan” att följa, du ska inte behöva må dåligt för att du tror att du är ”krånglig”. 

Till skillnad från förut väljer jag idag mina umgängen, när och var med omsorg. Jag är inte direkt inaktiv när jag är ensam, det är alltid något på gång som ger mig energi. Att våga vara ensam, att ta med sig mat till ett midsommarfirande man är inbjuden till – det kan låta som svåra förändringar. Och det är inte alltid helt lätt men den som börjar någonstans har gjort hälften och då kan det bara bli bättre. Drömmar kan ge urkraft till att börja agera i det verkliga livet. Sju blommor under kudden kanske inte bara handlar om kärlek utan så många andra möjligheter.

Nu höjer jag mitt bubbelglas med min alkoholfria drink och skålar för midsommar, denna urgamla tradition från svunna tider.  Jag önskar alla en underbart skön helg – med blommor i håret eller under kudden, det bestämmer du helt själv
Mia 

 

Annons:

Sedan 2003 arbetar Mia Ånemyr med livsstilsplanering och kostfrågor, är debattör och författare. Mia Ånemyr har gett ut tre böcker, Mellanmål på väg i två upplagor & Adrians Kalasbok - naturligt gott. Mia Ånemyr har även haft en rad mediala framgångar. Mer information på https://miaanemyr.se/

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Recept för lyckad ledighet
1 juli, 2020 Bättre liv

Recept för lyckad ledighet

De flesta av oss ser fram emot en skön ledighet under s...

Hälsosam midsommar – visst går det!
16 juni, 2020 Mat & Vitaminer

Hälsosam midsommar – visst går det!

Midsommar, en av de mest populära mat- och dryckeshögti...

Världens Väntrum, Serrakundas vårdcentral
15 juni, 2020 Bättre liv

Världens Väntrum, Serrakundas vårdcentral

Doktorn har besökt Vårdcentralen i Serrakunda i Gambia....

Annons:
Tips: Effektiv och skön träning med rätt redskap
8 juni, 2020 Bättre liv

Tips: Effektiv och skön träning med rätt redskap

Träning, kost och allmänt välbefinnande ligger mig varm...

”Digital sömnhjälp förändrade mitt liv”

”Digital sömnhjälp förändrade mitt liv”

I dagens 24-timmars samhälle är det inte konstigt att m...

Coronapandemin: Så påverkar covid-19 vardagen för en familj i Florida
9 april, 2020 Bättre liv

Coronapandemin: Så påverkar covid-19 vardagen för en familj i Florida

Vi får mycket information om dödstal och antal drabbade...

Annons:
Sanna Bråding – från flyktbeteende till balans
27 mars, 2020 Bättre liv

Sanna Bråding – från flyktbeteende till balans

Den högpresterande tjejen Sanna började jobba som skåde...

Spanska sjukans härjningar del 2 – Därför fick det heta Spanska sjukan
22 mars, 2020 Bättre liv

Spanska sjukans härjningar del 2 – Därför fick det heta Spanska sjukan

Spanska sjukan drabbade olika hårt i olika delar av vär...

Facebook kan förbättra arbetsminnet

Facebook kan förbättra arbetsminnet

Facebook kan hjälpa till att förbättra arbetsminnet hos...

Mobilapp för dig som lever med MS
20 mars, 2020 Bättre liv

Mobilapp för dig som lever med MS

En ny app, det vill säga ett program till din smartphon...

Annons:
Redaktionen testar: Apple Watch Series 4
17 mars, 2020 Bättre liv

Redaktionen testar: Apple Watch Series 4

Vår redaktör Moa, som aldrig tidigare har testat en sma...

Melodifestivalaktuella Anna Bergendahl: Pappa är min stora idol
6 mars, 2020 Bättre liv

Melodifestivalaktuella Anna Bergendahl: Pappa är min stora idol

Nu är hon återigen aktuell i Melodifestivalen, denna gå...

Hälsan påverkas av vår tarmflora
3 februari, 2020 Bättre liv

Hälsan påverkas av vår tarmflora

I befolkningsstudien Malmö Offspring Study forskar man ...

Annons:
Tarmfloran viktig för att öka metabola hälsan
3 februari, 2020 Bättre liv

Tarmfloran viktig för att öka metabola hälsan

Mikrobiotan eller tarmfloran har blivit ett populärt äm...

Vänd vinterdepp till vinterpepp – tre smarta tips!
31 januari, 2020 Bättre liv

Vänd vinterdepp till vinterpepp – tre smarta tips!

Många svenskar får besvär i samband med att årstiderna ...

Känn lycka varje dag – gilla läget som det är!
31 januari, 2020 Bättre liv

Känn lycka varje dag – gilla läget som det är!

Lycka är att kunna gilla läget som det är och att gilla...

Måns Möller: Vi föräldrar behöver också en möjlighet att förstå
24 januari, 2020 Bättre liv

Måns Möller: Vi föräldrar behöver också en möjlighet att förstå

Tillvaron handlar om så mycket mer än förutsägbara ögon...

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Hej och välkommen till DOKTORN.com

Vi kan nu stolt presentera flera nyheter på sajten. Vi vet att du kommer att känna igen DOKTORN samtidigt som nyheterna ger dig ännu fler möjligheter. Vill du läsa mer om vad nyheterna innebär gör du det på doktorn.com/faq

Enkät om antibiotikaanvändning

Hur ser du på antibiotika? Svara på 6 snabba frågor – tar 1 minut!

Till enkäten