Ange ditt sökord

Möt Mia Olsson – ny inspirerande krönikör!

Möt Mia Olsson – ny inspirerande krönikör!

Mia Olsson, livsstilsinspiratör som förekommer flitigt i media, är från och med månadsskiftet september-november vår nya krönikör.

Annons:

Hon kommer varje vecka dela med sig av sina tankar, drömmar, mål och livsinspirerande idéer till våra besökare.

Att skriva var helt nytt för Mia Olsson när hon så smått började att blogga via Facebook. När hon märkte ett starkt intresse kompletterade hon med den framgångsrika och populära bloggen www.levdittliv.se där hon delar med sig av sina egna erfarenheter och utan pekpinnar berätta om hur hon upplever livets alla delar, något som Mia Olsson varje fredag kommer att dela med sig även till besökarna på www.doktorn.com genom sin krönika.

45 kilo lättare – i kropp och själ

Mia Olsson har alltid varit lite kraftig, något som genom åren utvecklades till fetma. I kombination med många andra faktorer som stress, sjukdom och livskris gick det så långt att hon i ett par år inte kunde komma upp ur sängen på grund av reumatiska sjukdomar. Men vid en punkt fick det vara nog.

Förändringen kom med den andra gastric bypass-operationen och, viktigast av allt, även med en mental beslutsamhet. Detta skedde 2001 och sedan dess har Mia Olsson inte bara gått ner 45 kilo utan även förändrat flera stora, och livsavgörande, pusselbitar i sitt liv.

45 kilo lättare, frånskild, mormor och med en energi som aldrig förr kan hon äntligen se på det liv hon lever här och nu och koncentrera sig på ”saker som ger bra energier”. Hon är medveten om att förändringarna även har påverkat hennes omgivning, en före detta man som först blev bestört när hon ville skilja sig men sedermera har blivit hennes bästa vän, barn som under sitt liv har sett mamma förändras och vänner som försvunnit, och nya som tillkommit.

Med tydlig fokus och beslutsamhet har Mia Olsson styrt sig själv genom alla mot- och framgångar med vetskapen om att ”jag kan styra hur jag mår och vad jag äter”.

Inspirationskrönika

Mia Olsson vill att hennes krönika ska vara livsinspirerande. Att inte peka finger och säga att ”du kan göra si och så”, utan uppmana till enklare livsstilsbeslut. Att ta en promenad, att hoppa över den fetaste såsen och istället välja krispiga grönsaker. Enklare beslut som förhoppningsvis kan förhöja livskvaliteten.

– Det är viktigt att sluta springa. Att förankra, i sig själv, en medvetenhet om att ”jag mår bra”. Sund egoism kallar jag det. Sedan är det självklart så att alla har sin egen resa.

Mia Olsson vill för läsarna vara den där vänskapliga klappen på axeln som aldrig är förmanande, däremot stöttande.

Ett välfyllt liv – ditt liv!

Att leva ditt liv. Det är en viktig poäng för Mia Olsson. Ingen annan lever ditt liv eller tar beslut åt dig. Däremot kan andra faktorer påverka – men i slutänden är det du och ingen annan som tar kommandot över din livssituation. Mia Olsson tycker att man ibland kan glömma bort sig själv i dagens snabba samhälle där möjligheterna ter sig oändliga och tiden till eftertanke försvinner bakom alla måsten.

– Kan jag bara förmedla till några personer, dela med mig känslan och förståelsen att du äger ditt eget liv och har ansvar för din egen hälsa så har jag kommit jättelångt. Att jag kan få andra människor att tänka till – då har jag lyckats.

Nu kommer Mia Olsson varje fredag ge läsarna en krönika som kommer vara personlig, engagerande och samtidigt inspirerande. Om sin egen resa säger Mia Olsson såhär:

– Jag är nyfiken, det är min inspiration! Hur mycket kan jag stretcha min kunskap, mitt sätt att resa vidare i det här hälsosamma livet? Det ska bli mycket spännande att se var jag är vid samma tidpunkt nästa år!

Om du fick ta med dig fem saker på en resa, bara fem saker, vilka fem saker skulle du ta med dig då? En dator, en tandborste, en dunk alovera, ett par glasögon annars ser jag ingenting ”ålderskrisglasögon”, flipflopskor (öde ö med kokospalmer)

Mia Olssons första krönika publiceras på fredag 30/9 2011 och går under vinjetten ”Mias krönika. För mer information om Mia Olsson hittar du Lev ditt liv på Facebook här och bloggen www.levdittliv.se här

Annons:

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Tarmens mikrobiota inverkar på hälsa och sjukdom
4 juni, 2019 Mage & Tarm

Tarmens mikrobiota inverkar på hälsa och sjukdom

Tarmbarriären är människans första försvar mot farliga ...

Medicinhistoria: Tuberkelbacillen och Robert Koch

Medicinhistoria: Tuberkelbacillen och Robert Koch

Tuberkulos (tbc) är en av de vanligaste infektionssjukd...

Digital vård här för att stanna – men vad är det?
9 december, 2019 Bättre liv

Digital vård här för att stanna – men vad är det?

Nätläkare, e-hälsa, digital vård – kärt barn har många ...

Annons:
Coronapandemin: Så påverkar covid-19 vardagen för en familj i Florida
8 april, 2020 Bättre liv

Coronapandemin: Så påverkar covid-19 vardagen för en familj i Florida

Vi får mycket information om dödstal och antal drabbade...

Sanna Bråding – från flyktbeteende till balans
27 mars, 2020 Bättre liv

Sanna Bråding – från flyktbeteende till balans

Den högpresterande tjejen Sanna började jobba som skåde...

Vänd vinterdepp till vinterpepp – tre smarta tips!
31 januari, 2020 Bättre liv

Vänd vinterdepp till vinterpepp – tre smarta tips!

Många svenskar får besvär i samband med att årstiderna ...

Annons:
Så undviker du att halka ute – det mest effektiva skyddet
18 december, 2019 Bättre liv

Så undviker du att halka ute – det mest effektiva skyddet

När snön faller över hela landet blir det halt för fotg...

Ansiktsblind? Du är inte ensam!
2 december, 2019 Bättre liv

Ansiktsblind? Du är inte ensam!

Att inte känna igen bekanta kan vara mycket pinsamt. De...

Varifrån kommer orden? – Etymologi
2 december, 2019 Bättre liv

Varifrån kommer orden? – Etymologi

Har du koll på varför vi säger som vi gör? Många av de ...

Meditation eller träning – vi testar Samsung Galaxy Buds, Apple Airpods och Urbanista Athens
27 november, 2019 Bättre liv

Meditation eller träning – vi testar Samsung Galaxy Buds, Apple Airpods och Urbanista Athens

Så kallade true wireless eller trådlösa hörlurar blir a...

Annons:
Så behåller du hälsan som en 25-åring
7 november, 2019 Bättre liv

Så behåller du hälsan som en 25-åring

Svenskarnas genomsnittsålder ökar för varje år som går....

Vi behöver skratta mer!
7 november, 2019 Bättre liv

Vi behöver skratta mer!

Det kan vara svårt för forskare att bortse från något s...

Tips: Effektiv och skön träning med rätt redskap
17 oktober, 2019 Bättre liv

Tips: Effektiv och skön träning med rätt redskap

Träning, kost och allmänt välbefinnande ligger mig varm...

Annons:
Slut på kostkriget – ät näringsrikt!
14 oktober, 2019 Bättre liv

Slut på kostkriget – ät näringsrikt!

Om man varje dag äter grönsaker, bär, fullkorn och fler...

Snabb kontakt med läkare det bästa med digitala vårdmöten
7 oktober, 2019 Bättre liv

Snabb kontakt med läkare det bästa med digitala vårdmöten

Akut övre luftvägsinfektion, hudutslag och hosta, är de...

”Digital sömnhjälp förändrade mitt liv”
4 oktober, 2019 Alternativbehandling

”Digital sömnhjälp förändrade mitt liv”

I dagens 24-timmars samhälle är det inte konstigt att m...

Läsa sig till god hälsa
3 oktober, 2019 Alternativbehandling

Läsa sig till god hälsa

Läkare och författare Jonas Moström menar att läsning ä...

Annons:

Har du tagit bort leverfläckar eller födelsemärken någon gång?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Hej och välkommen till DOKTORN.com

Vi kan nu stolt presentera flera nyheter på sajten. Vi vet att du kommer att känna igen DOKTORN samtidigt som nyheterna ger dig ännu fler möjligheter. Vill du läsa mer om vad nyheterna innebär gör du det på doktorn.com/faq