Ange ditt sökord

Extra fluor i tandkräm – bra vid slarv

Extra fluor i tandkräm – bra vid slarv

Tandkräm med hög fluorhalt är bra för ungdomar som slarvar med tandborstningen, eftersom den höga halten fluor gör att karies inte utvecklas i samma utsträckning.

Annons:

I en vetenskaplig studie har forskare vid Sahlgrenska akademin, Göteborgs universitet, granskat vilka effekter som uppstår genom att använda en tandkräm som innehåller mer än tre gånger så mycket fluor som en vanlig tandkräm.

Försök på tonåringar 

Studien genomfördes på 279 ungdomar i åldrarna 14-16 år. Samtliga tonåringar var kariesaktiva och inskrivna vid Folktandvården i Varberg, Halland. Forskarna följde ungdomarna, som blev indelade i två lika stora grupper, under två års tid. Den ena hälften fick borsta tänderna med högfluortandkräm och den andra fick borsta med vanlig tandkräm. I övrigt uppmanades ungdomarna att sköta sin tandhygien precis som vanligt, utan övervakning och råd från forskarna. 

Efter avslutad försöksperiod bildade ungdomarna två grupper efter hur bra de hade skött sina tänder. De tonåringar som hade använt tandkräm med extra mycket fluor i visade betydligt mindre kariesutveckling än de som hade haft vanlig tandkräm. Dessutom hade de som slarvat med tandborstningen 40 procent färre nya kariesskador.

Bra med mer fluor vid slarv

Forskarna menar att resultatet tyder på att tandkräm med hög fluorhalt är ett bättre val för kariesaktiva ungdomar som tenderar att slarva med renhållningen av sina tänder. Dit räknas till exempel oregelbunden tandborstning. Därmed kan tandkräm med extra fluorinnehåll till viss del kompensera för slarvet.

En anmärkningsvärd sak med studien är att nästan en tredjedel av de 279 tonåringar som deltog i försöket bedömdes vara dåliga på att sköta sin tandhälsa. Allra sämst på att ta hand om tänderna var killarna; det var dubbelt så många killar som tjejer som misskötte sig.

Så här sköter du dina tänder:

Använd tandkräm minst 2 ggr/dag, förslagsvis på morgonen (efter frukost) och på kvällen.

Välj en tandkräm med högre fluorinnehåll om du märker att du ofta får hål i tänderna.

Undvik att skölja bort tandkrämen med vatten.

Vid behov kan du borsta tänderna en tredje gång, exempelvis efter lunch, alternativt smörja in tänderna med tandkrämen som en ”salva”. 

Annons:

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Därför måste vissa äta mer socker för att känna söt smak

Därför måste vissa äta mer socker för att känna söt smak

Forskning visar att vissa personer måste äta mer socker...

Experten: Så tar du hand om dina tänder i påsk
16 april, 2019 Munnen & Tänderna

Experten: Så tar du hand om dina tänder i påsk

Årets största godishelg närmar sig och de kulörta påskä...

Karies (hål i tänderna) – symtom, orsaker och behandling
19 juni, 2019 Munnen & Tänderna

Karies (hål i tänderna) – symtom, orsaker och behandling

Man får karies, det som vi brukar kalla hål i tänderna,...

Annons:
Fler får smärta i ansiktet – kvinnor hårdast drabbade
30 mars, 2020 Munnen & Tänderna

Fler får smärta i ansiktet – kvinnor hårdast drabbade

Allt fler rapporterar smärta i ansiktet och bara ett få...

Nu möjliggörs akut tandvård för dig som tillhör en riskgrupp
24 mars, 2020 Kvinnans hälsa

Nu möjliggörs akut tandvård för dig som tillhör en riskgrupp

Enligt Folkhälsomyndighetens riktlinjer ska du som till...

Snart blir det lättare att jämföra tandvårdspriser
4 november, 2019 Munnen & Tänderna

Snart blir det lättare att jämföra tandvårdspriser

För att stärka patientens ställning och öka konkurrense...

Samband mellan dåliga tänder och din personlighet
19 september, 2019 Barn & Graviditet

Samband mellan dåliga tänder och din personlighet

Hål i tänderna och tandlossning beror inte bara på hur ...

Starka tänder och fräsch andedräkt

Starka tänder och fräsch andedräkt

Värme, ljusare dagar och man vill bara le ikapp med sol...

Allt färre går till tandläkaren
10 juni, 2019 Munnen & Tänderna

Allt färre går till tandläkaren

Andelen vuxna som regelbundet besöker tandvården fortsä...

Annons:
Allt fler sexåringar har hål i tänderna
2 januari, 2019 Barn & Graviditet

Allt fler sexåringar har hål i tänderna

Hål i tänderna blir allt vanligare bland landets sexåri...

Många pensionärer har inte råd att gå till tandläkaren

Många pensionärer har inte råd att gå till tandläkaren

En rapport visar att mer än var tionde pensionär inte s...

Ny behandlingsmetod mot tandläkarskräck
5 april, 2018 Munnen & Tänderna

Ny behandlingsmetod mot tandläkarskräck

Att låta patienter fylla i ett frågeformulär innan sitt...

Annons:
Snusare eller rökare – slipp dålig andedräkt och ta hand om din mun!
13 november, 2017 Munnen & Tänderna

Snusare eller rökare – slipp dålig andedräkt och ta hand om din mun!

En dålig mun- och tandhälsa påverkar inte bara vår häls...

Forskare: Fritt fram fortsätta med fluor
2 november, 2017 Munnen & Tänderna

Forskare: Fritt fram fortsätta med fluor

Att fluorid är bra för tänderna är välkänt hos inom såv...

Friska och starka tänder – tips och råd
4 augusti, 2017 Munnen & Tänderna

Friska och starka tänder – tips och råd

En god munhälsa är viktigt för hur vi mår och känner os...

Allt om tandköttsinflammation

Allt om tandköttsinflammation

Av de problem du kan drabbas av i din mun är tandköttsi...

Annons:

Har du tagit bort leverfläckar eller födelsemärken någon gång?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Hej och välkommen till DOKTORN.com

Vi kan nu stolt presentera flera nyheter på sajten. Vi vet att du kommer att känna igen DOKTORN samtidigt som nyheterna ger dig ännu fler möjligheter. Vill du läsa mer om vad nyheterna innebär gör du det på doktorn.com/faq