Ange ditt sökord

Energismoothie med avokado

Energismoothie med avokado

Drick dig piggare med en smoothie laddad med massor av goda nyttigheter.

Annons:

Avokado, ingefära, banan och spenat är några av ingredienserna i vår enkla energismoothie. Bara att mixa och servera!

Ingredienser

Portioner:  7 dl

  • 1 banan
  • 1 avokado
  • 2 cm ingefära
  • 5 dl äppeljuice
  • 3 msk linfrö
  • 65 g spenat
  • ev 1 nypa salt

Gör såhär

Skala bananen. Dela, kärna ur och gröp ur köttet ur avokadon. Riv ingefäran.

Mixa alla ingredienser i en mixer.

Annons:

Källor:

Icakuriren

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Gratis nyhetsbrev

Få senaste hälsonyheterna från DOKTORN.com direkt i din inkorg.