Hon leder initiativet “Ingen ska behöva springa för livet”, där över 50 kvinnor springer tillsammans under Tjejmilen för att visa att rädslan inte ska få begränsa kvinnor i deras vardag.
– Att så många kvinnor känner rädsla för att motionera är både fruktansvärt och upprörande. Därför känns det meningsfullt att samlas under Tjejmilen och tillsammans springa för att uppmärksamma att ingen ska behöva springa för sitt liv, säger Cissi Nilsson.
Rädsla som hindrar hälsa
Att röra på sig regelbundet är en av de viktigaste faktorerna för att må bra, både fysiskt och psykiskt. Men enligt en Sifoundersökning har 54 procent av kvinnorna i Sverige avstått från att träna utomhus på grund av otrygghet. Bland kvinnor i åldern 18–29 år är siffran ännu högre.
– Träning ska vara något som stärker, frigör och ger energi – inte något som väcker oro och rädsla. Vi behöver prata om det här, säger Cissi Nilsson.
Från personlig erfarenhet till engagemang
Cissi Nilsson vet själv hur det är att leva med rädsla. Som 19-åring utsattes hon för ett våldtäktsförsök, en händelse som förändrade hennes liv. Ur det växte ett starkt driv att göra skillnad.
– Det var en lång kamp att gå vidare, men så småningom växte en känsla av att jag ville skapa något som kunde hjälpa andra, berättar hon.Hon grundade senare Safety by Cilia, en trygghetsapp som gör det möjligt att larma nära kontakter och spela in ljud. För Cissi blev entreprenörskapet både en väg framåt och ett verktyg för förändring.
– Ingen ska behöva avstå från träning för att man känner sig otrygg. Det här är mitt sätt att bidra, säger hon.
En löparfest med budskap
Tjejmilen har i över 40 år samlat kvinnor som vill springa tillsammans, oavsett om målet är att ta sig runt banan i lugn takt eller jaga nya personliga rekord. I år blir loppet också en arena för att rikta ljuset mot en fråga som berör många – tryggheten i vardagen.
– Vi vill visa styrkan i gemenskapen. När vi springer sida vid sida under Tjejmilen blir det en tydlig symbol för att vi inte accepterar att kvinnor begränsas av rädsla, säger Cissi Nilsson.
Fakta: Tjejmilen
När: Lördag 6 september 2025
Var: Djurgården, Stockholm
Distans: 10 kilometer
Deltagare: Cirka 20 000 kvinnor från hela Sverige
Startade: 1984
