Hej! Jag har varit sjuk nu i över ett år, då jag varit mest sängliggande. Jag har börjat må dåligt och har varit hos en psykolog och fått en diagnos att jag har en lättare depression pga smärta under en längre tid. Men min fråga har med svartsjuka att göra. Jag har blivit väldigt svartsjuk och jag tror att det är i samband med detta. Jag har bara varit lite svartsjuk tidigare. Min mamma har alltid varit väldigt svartsjuk och jag har då blivit rädd att jag ska bli likadan. Hon har alltid prioriterat dem före mig och mina syskon. Kan du ge mig något tips på hur jag kan bli av med svartsjukan eller åtminstone göra den bättre? Jag har fått dålig självkänsla det senaste året och blir svartsjuk när min kille blir vän med någon snygg tjej på Fb eller om han pratar med någon mycket. Mvh Angelica, 20 år
Hur blir jag av med svartsjukan?
Svartsjuka kan förstärkas då man känner sig nedstämd och får sämre självkänsla. Jag föreslår att Du även tar kontakt med husläkare och diskuterar behandling för Din depression. En kombination av antidepressiv medicinering och kognitiv beteendeterapi (KBT) kan vara det som behövs i Ditt fall.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Signaturen “Orkar inte mer” (kvinna 48) har en son som är 27 och som är beroende av Iktorivil (ett dämpande medel) samt även andra droger:
Han får medicinen utskriven av läkare på en öppenvårdsklinik trots att han missbrukar.
A-M H (kvinna 56) har en son (26) som är driftstekniker på ett större företag:
Han arbetar treskift vilket gör att han har oregelbundna sovtider. Som barn hade han under flera år tandställning som orsakade smärtor i munnen.
”Panikångest och självmordstankar” – Stina (39):
Jag har levt i ett mycket svårt äktenskap, med både fysisk och psykisk misshandel.
