Övervikt är ett ökande problem i samhället. Diskussionerna går heta kring vilken typ av kost som är lämplig till överviktiga och diabetiker, men nyttan av fysisk aktivitet är alla överens om.
Obesitas är en kronisk sjukdom som påverkar både kropp och hjärna och kan leda till allvarliga hälsoproblem. Att förstå dess komplexitet kan hjälpa till att minska stigmat och leda till bättre omhändertagande.
Skådespelaren Victor von Schirach, 37, lever med den kroniska sjukdomen obesitas. 15–20 procent av svenskarna har ett BMI över 30, ändå finns ett stort stigma i samhället kring vikt.
Omkring 1,4 miljon svenskar lever med obesitas, vilket orsakar en rad allvarliga sjukdomar. Trots detta är det många patienter som inte får den hjälp de behöver. – Stigmatiseringen lever kvar, säger Niclas Abrahamsson, överläkare vid Akademiska sjukhuset i Uppsala.
Om man varje dag äter grönsaker, bär, fullkorn och flera gånger i veckan väljer fet fisk, har man en god grund till en hälsosam kost, säger Emily Sonestedt, forskare vid Lunds Universitet. För att bibehålla en god hälsa är det viktigare att äta näringsrik mat, än att se till mängden fett kontra kolhydrater.
När försök att gå ner i vikt genom dieter och andra livsstilsförändringar inte fungerar kan en operation vara ett alternativ för den lider av fetma/obesitas. Svensk forskning visar att överviktskirurgi har den mest bestående effekten på vikten och att ett sådant ingrepp kan bota och minska risken att drabbas av fetmans följdsjukdomar.
Svenska forskare har hittat en ny metod som kan bidra till att minska kroppsvikt och fettmassan hos människor.
Fetma i övre tonåren ökar risken att drabbas av blodpropp i ben eller lunga senare i livet.
Vegetarisk kost har visat sig minska risken för både cancer och hjärt- och kärlsjukdomar men också leda till viktminskning.
Att det finns samband mellan att god sömn och välmående är känt sedan tidigare, nu har forskare vid Uppsala universitet tillsammans med internationella kollegor upptäckt att sömn även kan ha anknytning till vår vikt.
Traditionell vård och livsstilsförändringar är mindre effektiva jämfört med fetmakirurgiska ingrepp när man vill förhindra diabetes hos patienter med fetma.
En ny europeisk studie visar att barn som inte har några syskon när de växer upp löper mer än dubbelt så stor risk att ha övervikt och fetma än barn med syskon.
De två största faktorerna som bidrar till övervikt är dålig kosthållning och fysisk inaktivitet. Lördagsgodis är inte längre lika vanligt, istället äter man godis flera gånger fi veckan, lägg till glass, läsk och tillsammans blir det för mycket. Dessutom har barns spontana aktivitetsnivå minskat och de rör sig generellt mindre idag.
Forskare vid Uppsala universitet har identifierat en helt ny mekanism i nervcellerna och visar att transporten av membranproteiner inne i cellen är en mycket viktigt komponent för en välfungerande kroppsviktkontroll.
När Mia började skolan var hon mullig, men inte överviktig. Mormor och morfar fanns där som en stor trygghet och gjord så gott de kunde. Tröst i form av nybakade bullar blev lätt en vana.
