Depression & Ångest

Ångest, oro och nedstämdhet berör många människor. Det finns effektiva behandlingar både med läkemedel och kognitiv beteendeterapi (KBT) som är viktigt att känna till.

Depression & Ångest

Senaste frågan

Antidepressiva och naturmediciner

Jag äter medicin Paroxetin mot depression. Samtidigt tar jag naturmediciner: D-vitamin, K-vitamin, Memo Energy, som innehåller B12, folat och Ubikinon samt selen...

Senaste artiklar

Högt blodtryck och hög vilopuls som ung? Då kan det finnas ökad risk att...

Tvångssyndrom eller tankar som är ångestrelaterade visade sig ha starkast samband med hög puls.

Att lida av högt blodtryck och hög vilopuls som ung kan visa sig ha ett samband med att att psykiska besvär som schizofreni och tvångssyndrom bryter ut senare i livet. Det visar en studie från...

Mäns hälsa i ett allvarligt tillstånd

Movember menar att mäns hälsa är i ett allvarligt tillstånd.

Mäns hälsa är i ett allvarligt tillstånd, det menar organisationen Movember som engagerar sig globalt för att hjälpa män att leva längre, hälsosammare och lyckligare liv. En ambition som ligger till...

Så kan symtom vid autism hos barn lindras

I en av grupperna ingick tjugo minuters lek- och kommunikationsövningar om dagen.

Med tidig insats skulle man kunna lindra symtom av barns autism tidigt, något som kan ge en långtgående positiv effekt. Det visar en utvärdering som en grupp forskare vid bland annat Kings College i...

Ortorexi – Trendigt hälsosam eller en ätstörning?

Förhållandet till träningen avgör om du har ortorexi. Om du mår dåligt över att hoppa över ett träningspass bör du fundera på vad det kan bero på.

Att äta hälsosamt och träna regelbundet är viktigt, det får vi höra från alla håll och kanter. Men kan man bli alltför hälsosam och var går gränsen? Numera finns ett eget namn för överdrivet...

Mindfulness kan ha en långsiktigt positiv effekt på barns psykiska hälsa

Med mindfulness tror forskarna att det kan gå att förebygga psykisk ohälsa hos barnen när de växer upp.

Svenska forskare ska studera om mindfulness på lång sikt kan ha en positiv effekt på barns psykiska välmående. Studien kommer att inkludera 1 000 barn i södra Sverige och leds av Jan Sundquist,...

Därför är känslohantering avgörande för pojkars välbefinnande

under intervjuerna framkom att det finns en komplexitet i hur unga pojkar uppfattar, upplever, hanterar och värderar hälsa.

God självkänsla, förtroendefulla relationer och upplevelser av positiva känslor inte bara stärker killars hälsa utan hjälper även killar att våga stå emot traditionella maskulinitetsnormer. Det...