Även en liten viktnedgång kan ge hälsoeffekter

För dig som har problem med vikten kan det vara svårt att veta att du skulle må bra av att gå ner i vikt samtidigt som du kämpar med att faktiskt gå ner i vikt. En ny studie visar dock att det är bra att fortsätta att jobba för att gå ner i vikt då även en liten viktminskning kan förbättra hälsan.