Att öva mindfulness är ett sätt att lära sig vara här och nu, för att få mer energi och bättre livskvalitet. Psykologen Titti Holmer tipsar om hur du kan gå till väga.
Din inställning till livet kan också påverka din livslängd, det visar en ny stor studie.
Dataspel förbättrade bland annat arbetsminnet och uppmärksamheten hos äldre.
En Nya Zeeländsk studie visade att frukt och grönsaker kan göra dig mer lugn, glad och energisk.
Hemsjukvården kan behöva utvecklas för att ge patienterna en trygg och säker vård. En avhandling från Karolinska Institutet visar att hemsjukvårdens patienter är en dold grupp som ofta är multisjuka och har stora vårdbehov.
Även om nattsömnen kunde störas något visar en studie att många patienter föredrar så kallade flerbäddsrum istället för enkelrum.
Glömt hjälmen eller trillat ner för stegen? Du är inte ensam.
