Hej!
Jag har nu ätit LCHF i cirka två månader och lyckats gått ner 15 kg. Jag äter Waran sen 4 år tillbaka
och har problem med mitt PK-värde som är för lågt trots att jag har fördubblat dosen från 2,5 till 5 mg
per dag. Kan det beror på LCHF-maten? Vore jätteglad om jag kan få något gott råd eller veta om jag ska återgå att äta som jag gjort tidigare. Vill ju gärna fortsätta med LCHF eftersom jag fortfarande har en hel del kilon att tappa.
Waran och LCHF-kost
Att Waranbehovet går upp är ett hälsotecken. En frisk lever behöver stora doser Waran för att minska koagulationsförmågan. Sjuka människor behöver lite Waran.
Med vänlig hälsning
Annika D
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Känner mig nere – äta D-vitamin?
Hejsan! Jag känner mig nere och har gjort det under en längre tid nu, ungefär sedan det blev mörkt på eftermiddagarna. Jag har funderat på att börja ta D-vitamin men har hört att det inte hjälper om man inte börjar i tid. När är det bra tid att börja äta det? Vad är dina bästa tips?
När ska jag börja med vitaminer för att behålla energin?
Framåt hösten och vintern brukar jag tappa mycket av sommarens energi och all D-vitamin man samlar på sig. När bör jag fylla på med vitaminer för att undvika min årliga energisvacka?
Kosttillskott för att inte bli sjuk?
Inför våren och sommaren vill jag gärna komma i form ordentligt. Jag tränar mycket men tvingas ofta pausa då jag lätt blir förkyld i korta perioder. Har du något tips på hur jag klan boosta min träning så jag slipper ta dessa pauser? Borde jag ta något typ av kosttillskott?
