Barnbarnet 16 år har sedan ett år tillbaks blivit vegan. (Det är så synd om djuren, de behöver leva!)
Jag har läst mig till att viss vitaminbrist kan uppstå, bl B och D,
Mamman tycker det är jobbigt att laga flera olika slags maträtter, så hon lagar ofta sin mat själv. Hon är nog rät kunnig så vitt jag kan förstå, men är lite orolig att hon inte skall få i sig det som behövs för en växande individ och inte orka med skolarbetet. Hur påverkas hjärnan, intellektet mm. Att skelettet kan ta skada har jag förstått.
Finns det någon lättfattlig litteratur i ämnet?
Tacksam för svar till farmor (kvinna 77år)
Vitaminbrist för veganer?
Är man helt vegan och har uteslutet även mjölk och ägg i födan skall man vara mycket bra påläst för att man inte skall få några bristsjukdomar! Dricker man mjölk och äter ägg, får man i sig de vitaminer, mineraler och äggviteämnen man behöver.
Den här frågan handlar om:
Redaktionen
Publicerad: 8 juli, 2010
Liknande frågor
Smärta i magen av apelsinjuice
Hej! Jag har en fråga angående min mage och drickandet av apelsinjuice.
Kaffe – dricka eller inte dricka?
Hur är det med kaffe egentligen, ska man dricka eller inte. Läser olika saker, ena dagen bra, andra inte. Utan min kopp på morgonen får jag inte gå på toa. Hälsningar Bertil
Farligt äta för mycket zink?
Hejsan! Jag undrar om det kan vara farligt att äta för mycket zink? Mvh Lasse, 33
