Hejsan. Jag har dålig andedräkt och tycker att det är jättejobbigt. I min vanliga morgonrutin brukar jag använda mig av munskölj men det hjälper tyvärr inte. Finns det någon annan produkt som man kan använda sig av under dagen? Tacksam för hjälp! / Jonas
Vad kan jag göra åt dålig andedräkt?
Hej Jonas,
Dålig andedräkt kommer nästan alltid från munnen. Det finns flera orsaker till dålig andedräkt, men det vanligaste är bakteriebeläggningar kring tänderna eller på tungan. En annan vanlig orsak är mat som fastnat mellan tänderna och på tungan. Muntorrhet är en annan orsak till dålig andedräkt då salivet fungerar som naturlig rengöring av munnen och ger skydd från bakterier som orsakar dålig lukt. Muntorrhet kan bro på flera olika anledningar som biverkning från läkemedel, stress eller uttorkning.
Några råd till dig för en god munhygien; Det finns en hel rad olika munskölj med och utan fluor med zink som motverkar dålig andedräkt. Du får testa dig fram för att se vad som passa dig bäst. Gurgla gärna två gånger om dagen efter att du har borstat tänderna och glöm inte mellanrumsborstar eller tandtråd för att avlägsna mat och plack mellan tänderna. Rengör tungan med tungskrapa eller mjuk tandborste. Besväras du av muntorrhet är det viktigt att ha salivstimulerande sugtabletter nära tillhands. Sockerfria tuggummin och sugtabletter med zink och spray för fräschare andedräkt finns också att köpa på apotek som komplement.
Nahid Månsson
Fler frågor
Måste herpesutbrott behandlas?
Måste man alltid behandla ett herpesutbrott i underlivet eller går det över av sig själv? Har inte särskilt ont av det. Hälsningar, Maria
Fula ärr efter acne
Hej, Jag är 19 år och har precis avslutat en kur på Roaccutan för min acne, självklart är alla finnarna borta men på kinderna så återstår massor av mörka hålformade "saker". Skulle kalla det en blandning av porer och ärr. Hur ska man gå till väga för att minska på dessa fula saker, eller ska man bara vänta då Roaccutan-effekterna tar sin tid även efter kuren?
Eksem i underlivet
Hej doktorn! Har under några år lidit av svår klåda mellan anus och pung. Under dagarna är det okej när jag inte tänker på det, men så fort jag kommer hem så börjar det. Det är alltid torr hud och hud lossnar när jag kliar. Jag har varit hos läkaren för detta innan och dem har gett mig svampsalvor vid 2 tillfällen och det har aldrig funkat eller blivit bättre. De senaste 1,5 åren har jag inte använt någon salva eller något och tvättar mycket men kliar alltid någon gång varje dag. Vad behöver jag använda för att få det att försvinna och hur går jag till väga?
