Hejsan. Jag har dålig andedräkt och tycker att det är jättejobbigt. I min vanliga morgonrutin brukar jag använda mig av munskölj men det hjälper tyvärr inte. Finns det någon annan produkt som man kan använda sig av under dagen? Tacksam för hjälp!
Vad kan jag göra åt dålig andedräkt?
Dålig andedräkt kommer nästan alltid från munnen. Det finns flera orsaker till dålig andedräkt, men det vanligaste är bakteriebeläggningar kring tänderna eller på tungan. En annan vanlig orsak är mat som fastnat mellan tänderna och på tungan. Muntorrhet är en annan orsak till dålig andedräkt då salivet fungerar som naturlig rengöring av munnen och ger skydd från bakterier som orsakar dålig lukt. Muntorrhet kan bro på flera olika anledningar som biverkning från läkemedel, stress eller uttorkning.
Några råd till dig för en god munhygien; Det finns en hel rad olika munskölj med och utan fluor med zink som motverkar dålig andedräkt. Du får testa dig fram för att se vad som passa dig bäst. Gurgla gärna två gånger om dagen efter att du har borstat tänderna och glöm inte mellanrumsborstar eller tandtråd för att avlägsna mat och plack mellan tänderna. Rengör tungan med tungskrapa eller mjuk tandborste. Besväras du av muntorrhet är det viktigt att ha salivstimulerande sugtabletter nära tillhands. Sockerfria tuggummin och sugtabletter med zink och spray för fräschare andedräkt finns också att köpa på apotek som komplement.
Nahid Månsson
Fler frågor
Röda födelsemärken på kroppen
De första upptäckte jag på magen. Märkena har nu blivit allt fler och återfinns förutom på magen även på ryggen och överarmarna.
Öm hårbotten
Hej. Är sedan 2 veckor tillbaka väldigt öm i hårbotten, men endast på vänstra sidan av huvudet. Det ömmar endast vid beröring, vilket påverkar min sömn samt gör det svårt att kamma håret eller bära mössa. Vad beror detta på och hur länge kan det hålla i sig?
Hur ska man behandla ett envist eksem vid örat?
Min 16-åriga dotter har problem med eksem bakom örat. Hon har haft det till och från i snart 5 månader. Vi har trott oss "bota" det och så helt plötsligt är det tillbaka. Det verkar sprida sig, dock inom samma område. Förr var det bara bakom örat, men nu är det lite på örsnibben och så en bit ner på halsen som en skuggformation av örsnibben. Det blir rött, kliar och så blir det små röda knottror.
