Hejsan. Jag har dålig andedräkt och tycker att det är jättejobbigt. I min vanliga morgonrutin brukar jag använda mig av munskölj men det hjälper tyvärr inte. Finns det någon annan produkt som man kan använda sig av under dagen? Tacksam för hjälp!
Vad kan jag göra åt dålig andedräkt?
Dålig andedräkt kommer nästan alltid från munnen. Det finns flera orsaker till dålig andedräkt, men det vanligaste är bakteriebeläggningar kring tänderna eller på tungan. En annan vanlig orsak är mat som fastnat mellan tänderna och på tungan. Muntorrhet är en annan orsak till dålig andedräkt då salivet fungerar som naturlig rengöring av munnen och ger skydd från bakterier som orsakar dålig lukt. Muntorrhet kan bro på flera olika anledningar som biverkning från läkemedel, stress eller uttorkning.
Några råd till dig för en god munhygien; Det finns en hel rad olika munskölj med och utan fluor med zink som motverkar dålig andedräkt. Du får testa dig fram för att se vad som passa dig bäst. Gurgla gärna två gånger om dagen efter att du har borstat tänderna och glöm inte mellanrumsborstar eller tandtråd för att avlägsna mat och plack mellan tänderna. Rengör tungan med tungskrapa eller mjuk tandborste. Besväras du av muntorrhet är det viktigt att ha salivstimulerande sugtabletter nära tillhands. Sockerfria tuggummin och sugtabletter med zink och spray för fräschare andedräkt finns också att köpa på apotek som komplement.
Nahid Månsson
Fler frågor
Vad är det för vita prickar efter solning?
Jag har små vita prickar på olika ställen på kroppen. Prickarna är ca 3–4 mm i diameter och förblir vita när jag solat. Vad är detta? Finns någon behandling?
Vattenansamling under ögat, allergi?
Jag fick helt plötsligt en vattenblåsa på ca 1cm under ögat nu på kvällen. Jag känner inget, har inte kliat mig i ögat vad jag vet..Hur kan detta komma sig? Jag är katt-, hund- och pollenallergisk. Kan det ha med det att göra?
Okej att låta barn tugga tuggummi?
Hej! Min dotter på 6 år tuggar gärna barntuggummin från Apoteket. De är sockerfria, rekommenderade mellan måltider osv.
